甘いだけじゃない・・・。 甘いだけじゃない・・・。 病院からの帰り道・・ 7-11とドラッグストアに立ち寄った。 7-11では、おやつを仕入れた。 ドラッグストアでは青汁を仕入れた。 青汁・・・。ケール青汁を手に入れるつもりで立ち寄ったドラッグストア・・。 抗酸化作用が高いということでケール青汁とおもっていたけど 手にしたのは、大麦若葉ベースの青汁です。 大麦若葉とケール・・。 両者の違いですが、大麦若葉の方が「たんぱく質」「鉄」「食物繊維」「ビタミンK」が多く、ケールで含まれている栄養素についてはほぼ大麦若葉がカバーしています。 その為、栄養価で見ると大麦若葉に軍配が上がります。2016/1…
