最近私は水泳をする習慣を復活させました。 週に３回。 今月の目標は１週間で１㎞泳ぐことです。 先日、泳いでお風呂場で水着を脱ぎ、びしょ濡れのままビニール袋に水着とキャップとゴーグルを入れて、それをお風呂場か脱衣所か（？）に忘れてきてしまいました。 気がついたのは翌日です。 ジムに問い合わせると、びしょ濡れの水着は乾燥機で乾かされきれいに畳んで保管されていました。 とても恥ずかしかったです。 私は「うっかり屋」なのですが、最近の失敗は「うっかり屋」で済まされないことも多く、これは認知症の序盤か？それとも更年期障害が長引いているのか？ 青魚が脳によいのは知られていますが、たまたま読んだ専門家の方の…
