はじめまして、ななです。 40代にもなり、早くに産んだ子供たちも自立してシングルマザーだった私は今、とても気楽に第三の人生を謳歌したいと思っていたところでした。 若いころは境界性パーソナリティー障害からくる抑うつやパニック障害に悩んでいたけれど最近はそれらも落ち着き、薬を服用していればほぼ生活に問題はなかった。 しかし、禁煙とダイエットを同時にしたことで状況は一変しました。 禁煙でどんどん増加する体重をコントロールしようと流行っていた16時間断食をして成果が出たので、欲を出して18、19時間と断食時間を増やしていってしまった。 ある日突然タガが外れたように暴食したのです。 空腹と禁煙のストレス…
