初めのうちはできないのは当たり前なんだけど、自己肯定感が低いと何故か簡単に「自分はダメなんだ…」と自分で自分を全否定がちw 昔はそうだったww 落ちる歯止めがきかなくて、振り出しに戻る。 そんな事ばかりを繰り返していた。 感覚的には、振り出しよりも戻ったような気もしていたと思うw そりゃメンタル病むに決まっている。 文字通りに徒労に終わる訳だから。 自己肯定感が低いと上手くいかない的な話はメンタルの事を調べていると意外とよく見かける話。 自己肯定感が低いと、自分で自分の評価基準を持たないことが多いらしい。 なので、他人に言われたことに一喜一憂しすぎたりしやすいようだ。 (ざっくりすぎ？) 40…
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