新型コロナウイルスの流行から2年経過し、まだまだ長期的に続いているマスク生活。 目元から下の部分は見えないからとフェイスケアを油断してしまい、気付けば二重顎になっていた!と悩んでいる方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか? こちらでは顎の肉を落とす筋トレ方法をはじめ、おすすめのマッサージや食材についてご紹介致します。 顔が太って見える原因について 顔周りの筋力が低下している 冷たい食べ物・飲み物の摂り過ぎ 塩分の過剰摂取 一日中座りっぱなしでいることが多い 初心者でも簡単に実践しやすい顎の肉を落とす筋トレ方法 イーウートレーニング 舌出しトレーニング 割り箸小顔トレーニング 二重顎を撃…