風邪　食べ物

ほんと、いきなり秋になってきた感じですね。 朝晩の涼しさは涼しいを超えて寒いとすら感じるくらいです。 まあ真夏の暑さに比べれば涼しいのはいいことなんですけどね。 にしても、急ですよね。 これだけ急激に気温が変わっちゃうと心配になるのが体調です。あまりにも急激な変化に体がついていけなくなってしまうんですね。 さらに夏の疲れが出てきますから、ダブルで体調を崩しにかかってきます。 疲れているときに急激に寒くなるとどうなるか？ 「風邪」をひいてしまいますね。 この風邪って厄介ですよね。 現代では医学の発達により、今まで治らなかった病気も治るようになっています。 ところが、風邪の特効薬って無いですよね。…