風邪をひいたら

風邪っぽいなと思ったら、オレンジ色の食べ物ばかり食べていました。どうやら、身体の叡智にしたがっていたようです。 ここ数日、朝起きると喉がカラカラで、耳の奥も痛い。なんだか、風邪になりそうな予感がしました。一昨日からずっと、なぜか柿をむさぼるようにいっぱい食べ続けています。ご近所さんから、山盛りの柿をいただいていたのです。そして、夜ご飯は、バターナッツスカッシュ（カボチャ）でつくったスープのみ。体に染み渡るような気がして、ほんとに美味しかったです。と思っていたら、昨日はハロウィーンでしたね！風邪っぽかったから外出しなかったのもあって、気にも留めていなかったです。ただ、偶然にもオレンジ色の果物と野…

どうやら久しぶりに、風邪をこじらせている。 熱は大してないようだし、完全にやられているわけではないんだけれど、喉の痛み→咳→鼻水→くしゃみと、ひと通り出るものは出て、今朝は、油断していると鼻水がツーと垂れてきてしまう感じだ。