食べることが大好き

カレーが食べたい！！！ ダイエット中だけどカレー食べたくなるときないですか？ カレーライスを食べるとお米、ジャガイモ、バターなど糖分脂質をふんだんに使っているため美味しいですがカロリーが気になりますよねー💦 私はカレーが大好きで定期的に食べたくなるのですが、お店のカレーや市販のルーを使ったカレーは、ダイエット中の私（1日の摂取カロリーを決めているので・・）はお腹いっぱい食べられないんです😭 そこで、カロリーを気にしつつ、美味しくお腹いっぱい食べられるようにヘルシーなバターチキンカレーを作ってみました！ レシピ ①とりむね200g 一口大に切る ヨーグルト200g カレー粉大さじ１ 塩ひとつまみ…

こんばんは、ハレです。 ５月も早いものであと１週間ですね。 もうすぐ給料日を迎えるし、そろそろお金の計算をしようかな と思い計算をし始めましたが… あー、やばいですほんとに。 まあ、今月は覚悟をしていましたがかなり使ってましたね。 カードも、そして現金も。 なんだったらまだ今月は使う機会すらあります。 harerukamone.hateblo.jp 正直、３月よりも使っている気がします…笑 今月の給与明細が届きましたがやっぱりなんとか６ケタという感じだったので、 いよいよ赤字のループにハマってしまいそうですよ。 …と思いながら、今日も買い物ついでに外でご飯をすませてしまったのですけどね(;'∀…

きょーーーーーーーは✍️ 父さんが、仕事から帰ってきて ２日目の。。。。 幸せの塊🍓 ジュワワワワ 市販のケーキって、2日目の方がおいしくない・・？？✨ 生地もクリームも、しっとり落ち着く感、最高だった😋 夜は🌙 ３日目の。。。。 しみしみ～ねりものたちと大根🍥 （おでんでんでん・で・でんでん） (………ただの、思いつかない人😢) 今日は、残りの１なべ～ラストナイト🍢 食べることが好きな人で、良かった。。と思う。。笑 毎日、小さな幸せ、味わい中。。🤣 あ‼️ 明日か、明後日は、、、、 これ(/・ω・)/ たまに食べたくな〜る🌸 散歩ついでに、買ってきたのさ🎵 大事な予定であ〜る。 お忘れなく（…

昨日も安定のお休みでした～！最近、火曜日のお休みが多いですね。 週４日で働く最大のメリットって土日休んでも平日にお休みがあるところだと思います。 自粛期間とはいえ土日はやっぱり人も多いし、でかけるなら平日の方が好きなんですよね。 昨日は午前中にひたすらブログを書いてました(´ω`) 時間をかけても書けるのは１本だけ。 なに書こうかな～ってところから書き始めるまでに時間がかかるので、まったり動画見たりストレッチしたりと気分転換しながらやってます。 １０００文字だとスキマ時間にさっと読みやすいということで意識しながら書いていましたが、最近どんどん長くなってきましたね(笑) 昨日書いたやつは今までの…

今日の夕食は鮭とツナ丼、お味噌汁、じゃがいもとブロッコリーのカマンベールチーズ焼き(*^^)v ツナは親子丼バージョンもできますよー★ 鶏肉をツナに変えて卵、玉ねぎ、ツナで親子丼も美味しいです☆ 食べることが大好きで いろいろアレンジして作っています( *´艸｀)

今日の夕食は 鶏そぼろ丼、お味噌汁、納豆＆オクラ(*^^)v 鶏そぼろ丼すっごく好きでよく作ります(#^.^#) 美味しいー( *´艸｀) 納豆＆オクラが続きましたー！！ 腸活で取り入れやすいのが納豆やお味噌汁です(*^^*) あと、おからやオートミールもおススメですよー★

今日の夕食は レバニラ炒め、納豆＆オクラの豆腐サラダ、 鮭ご飯です(*^^)v 食事の時間が大好きです(#^.^#) 美味しいもの食べてるときって幸せです(*^-^*) バランスのとれた食事を心がけよう★ スポーツしてる方は鉄不足に注意しよう！！

2018年9月13日に土壇場でキャンセルした翌日、義母は何とか転院できた。その日も夫の具合は良くはなかったけれど、前日よりはマシで「よろしく」と送り出してくれた。 前日の話はこちら ↓ 自分も寝不足だし夫が心配だったけれど、私は今度こそ行かなくてはと思った。午前中に買い出しを済ませ、早めにお昼を食べてから病院へ。 義母には転院延期の理由は伝えられていなかった。でも夫か私の「どっちかの具合が悪いんだと思った」そうで、やはり心配をかけてしまった。 前の週は具合が良くジュースを飲むことが出来たのに↓ この日は元気がなく発熱していた。 退院のための支払いを済ませ、少し時間があったので義母と話せた。夫と…

今日の概要 ダイエットと言えば、運動と食事ではないでしょうか。 私は仕事柄運動不足ということを自覚していたので運動をメインにダイエットに取り組んでいますが、今後は食事についても気を付けていこうと思い、まずはどのような食事がいいのかとダイエット時に避けた方がよい食べ物について調べてみました。 今回はその内容をご紹介しようと思います。 いきなり当然のことですが、ダイエット時の食事は、バランスの取れた食事が重要です。 適切な食事のポイント カロリー制限 ダイエットの基本は、消費カロリーよりも摂取カロリーを減らすことです。ただし、極端なカロリー制限は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適度な範囲で行…

食べることが大好きな人にとって ダイエットの食事制限って とっても苦しくないですか？ 痩せるためとはいえ 食事を我慢していると ストレスも溜まってくると思います。 食事制限をしている人が 好きなものが食べられないという ストレスや反動で過食してしまう ことも少なくありません。 でもせっかく痩せるために食事制限を しているのに過食してしまったら 元も子もないですよね。 実際食べる事が大好きなわたしは ストレスと誘惑に負けて インスタント麺や唐揚げを 暴食してしまった経験があります(T-T) その後SNSで細くて キラキラしているママさんを見て 食べてしまった罪悪感が 倍増しました… 細くなってキ…

はじめまして。 たなかじゅんこと申します。 昨年よりポンプカフェで勤務させていただいております。 お花が大好き！ おしゃれなものが大好き！ 食べることが大好き！ 人と関わることが大好き！ 笑顔いっぱい！元気いっぱい！ 毎日たのしくすごせることをモットーにポンプ小屋でお仕事させていただいております。 お客様に美味しいランチと、ケーキ、ステキなポンプ小屋の空間で癒しの時間をすごしていただけるよう、努めてまいります。 気軽に話かけてくださいませ。 こちらからもたくさん話かけます！笑 末永くよろしくお願いいたします。 さて、ポンプ小屋は6月24日でリオープンから1周年を迎えます^ ^ 6月24日、26…

今日はテーマ別ディスカッションです 何回もお世話になっている先生ですが、毎回緊張します。 今日は会社の一回り年齢が低い人から「日本語もわからないの」とご指摘いただきました。色々あります。生きていくって。 とりあえず、それなら英語を頑張ろうと思いました。 結果 相変わらず話せなかった。でも、明るく、笑顔で 今日からカメラをオンにした。 話した内容 カルフォルニアでは2週間もscience campがあるらしい。 そこでは、いろいろな自然に触れて楽しむ。またbanana slugというバナナにそっくりなナメクジが有名らしい。 （色々と面白いと思われる話をしていただいたのに、聞き取れなかった。なぜ「…

こんにちは！もっちーです。 本題に入る前に、、キリンジえぐすぎないですか！？ 反射ウォールボムの仕様考えた人思い切ったなぁって感じです。誘発が主な役割かと思っていましたが、あれだと普通に火力友情として使えそうですなぁ。40連したはずですが、僕のBOXには来てくれませんでした（泣） ということで、記念すべき2本目の記事なんですが、まずは僕のあれこれをお話ししないことにはお前だれやねん状態なので、自己紹介をしたいと思います～✨ モンストのことは別の記事でお話しするので、ここではモンスト以外の自己紹介をしますね。それではレッツゴー！ 基本的なこと わたくし”もっちー”は名古屋に住む大学生で、先日20…

今まで観てきた映画の中で一番好きな映画はなに？って聞かれたら、私は「プラダを着た悪魔」と答えるでしょう。それくらいには好きな映画です。人生のなかでここ数年だけでもそれなりの数の映画を観てきたし、これからも観ていくつもりでいますけれど、きっとこれからも変わらないと思います。 以前 とある心無い方に「あぁ女の子って好きだよねぇ、衣装とか可愛いしきらびやかな世界憧れる～とかでしょ」と言われたことがあります。内心「この人、映画の何を観たのかしらん？」状態でございました。 もちろんキャスト、衣装やアクセサリーなどの美しさに心奪われるというのもあります。しかし「プラダを着た悪魔」の面白さはもうアバンタイト…

🌀（81）「レストラン ラブ」②→【かつ(ヒレ)カレー】‼️🌐宮崎市中西町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2019/09/04/000443 🌀（82）「らーめん ガツン！！」→【つけ麺】【ミニチャーハン】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2019/09/04/000708 // 🌀（83）「ブルソ・ボナール」②→【フレッシュトマトの冷製パスタ】‼️🌐宮崎市丸山🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2019/09/05/000305 🌀（84）「食べ放題…

隣の芝生はなんだかんだ青く、ないものはねだりたい。それが人間というものである。

まず、普通の西遊記について聞くと、 西遊記は、中国の明代の小説です。唐代の玄奘三蔵がインドから仏教の経典を持ち帰った旅を描いた物語です。玄奘三蔵は、孫悟空、猪八戒、沙悟浄という3人の弟子を連れて旅に出ます。一行は、様々な妖怪や魔物に立ち向かい、多くの困難を乗り越えながら、最終的に天竺にたどり着き、経典を持ち帰ります。 西遊記は、中国の四大奇書の一つに数えられ、世界中で愛読されています。物語は、冒険、友情、成長、そして仏教の教えが詰まった、壮大な物語です。 そしてこれを近未来風にアレンジしてと聞いてみると、 西暦2345年。人類は宇宙に進出し、多くの惑星を植民地化していた。その中でも、惑星「西遊…

食べ方の癖ってありますよね。 今回は小６次男の食べ方の癖についてです。 彼は昔から食べることが大好きです。 そして 好きなものは最後までとっておき、じっくり味わうタイプなのですが… ちなみに… 「大判焼き」は、「今川焼き」や「回転焼き」と呼ばれるらしく、それ以外にも、「小判焼き」、「二重焼き」、「太鼓焼き」、「黄金焼き」、「満月焼き」など地域によって様々な呼称があるそうです。「御座候」、「あじまん」、「日切焼」などの商品名で呼ばれることもあるとのことです。 lowch.com ランキング参加中コミックエッセイ ランキング参加中暮らしと、子育て ランキング参加中育児・子育て ----------…

Juice=Juice 10th ANNIVERSARY CONCERT TOUR ～10th Juice at BUDOKAN～ / 東京・日本武道館 / テレ朝チャンネル1生中継 OA:オチャノーマ #0529JJ武道館 小片リサ RISA OGATA CONCERT 2023「Coeur à coeur」【5月公演】出演:小片リサ/ビタスイ Support Dancer:つばきファクトリー(河西結心/八木栞) / 東京・COTTON CLUB #Coeur_coeur音楽劇「STAGE VANGUARD「悪嬢転生」リニューアル公演」休演日【お知らせ】山中湖SPARK2023出演 つばきフ…