こんにちは!あんころです! さて、、、今日から気持ち切り替えて食事管理と運動しながら楽しくダイエットしていきます☆彡 【本日の体重・体脂肪】 体重:51.9Kg(+1.5) 体脂肪率:25.9% 「昨日大きめのピザを2枚も食べたからなぁ・・・チョコも1袋食べたしなぁ・・・」 って事で、3連休いっぱい遊んで・食べて心も体も満たされました~♡ 本当に食べることが大好きで寝る前は明日何食べようかな~と考える日々(笑) 食べる事と運動する事がストレス発散! な私にとって食事制限をするのは逆にストレスが溜まるので沢山食べています! その分、運動する!食べるものに気を付ける! これを併用することで自然と太…