本日の基礎情報 体重：44.9g ウエスト：58.5cm 摂取カロリー：783kcal 本日の運動 毎日トレーニング 好きな曲1曲分腰フリフリ 好きな曲1曲分中国式腹筋 好きな曲1曲分腰回し 本日のお食事内容振り返り 土日でお腹パンパンになるくらい食べて、「もうしばらく何も食べなくていいな……」と思って朝昼抜いたら、夜にはヘロヘロになってしまった。 アホの極み。 だから、夕飯はこってりしっかりなパスタ。 本当にズボラな自分に笑っちゃうんだけど、ペペロンチーノにしようと、オリーブオイルを引いてから、ニンニクがないことに（チューブ）気がついて、急遽卵のパスタに。この前なんかテレビで観た。 と、言っ…
