なんか、これ書いている間に宮崎で緊急地震速報なるし……心臓に悪いわ(笑) 受講生の方や体を悪くしている方もサラリーマン・ウーマンの方が多いです。武田式のフルコースメニューを毎日貫徹出来たら、ほとんどの場合「改善」「感動するほどの変化」を思い知るのですが、忙しいサラリーマン・ウーマンの方に「最低限なんとか武田式をやれないか」と考えたのが「武田式朝食」です。 前回の50代サラリーマンAさんの「朝食や日々の食事の状況」を聞いて、私がアドバイスした内容を今回皆さんに特別にシェアします。 この程度でも、それなりの「変化」感じることができると思いますので、信じる方は毎日されるといいでしょう。■■■■■■■…