昨日は眠るのが遅くなったけれどいつも通りに起床。本当に自分の習慣が定着したんだなぁとなる反面、今日はしっかり昼寝をした方が良いなとなっていた。疲れをしっかり取ると言う意味でも睡眠も分けた方が良いんだろうなぁ。そして昨日は美味しいスイーツをたくさん食べ過ぎたので、今日は手帳タイムを経てびっくりするくらいタスクが詰まっていたことが発覚。なのですぐ起床してすぐのストレッチをしてから散歩を敢行。空腹時の軽めの散歩が良いと聞いてそれを試すためにやっていたのだけれどかなり良い感じだった。明日も、と思ったけれど明日は雨だったのでまぁその辺は臨機応変に。帰宅してからはすぐ朝食を作ったのだけれど、今日はこんな感…