※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 前回のコラム記事の、 医療アートメイククリニックのご紹介記事は、 お読みいただけましたでしょうか。 食事回数を減らす事は若返りアンチエイジング効果と関係があるのか? 空腹時間と胃腸の調子は関係あるの? たまに断食するのは体には良いのか? 今回のコラムでは、 誰もが欠かすことのできない「食」の分野で、 1日の食事回数を減らすと様々なメリットと、 若返りのア…