タイトル: 体にやさしい野菜たっぷりレシピ5選 こんにちは、みなさん!今日は体にやさしい野菜をたっぷり使ったレシピをご紹介します。野菜は栄養たっぷりで、体に必要なビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。さらに、食物繊維も豊富に含まれているので、おなかの健康にも良いですよね。それでは、さっそくレシピをご紹介します! ### 1. 野菜たっぷりのカラフルサラダ #### 材料:- トマト- キュウリ- レッドキャベツ- 人参- レタス- ピーマン- その他お好みの野菜 #### 作り方:1. 野菜を洗って切ります。2. ボウルに野菜を入れて混ぜます。3. 塩やオリーブオイル、お好みのドレッシングを…