みなさん、こんばんは 本日は『食前酒』についての記事です。 お酒を飲むと太る。 というイメージを持っている方は、多いかと思います。 お酒を飲むと、アテで脂っこいものが食べたくなってしまったり、お酒そのもののカロリーや糖質によって、水を飲む場合と比較して確かに太りやすくなることは事実と言えます。 しかしながら、お酒を飲むタイミングを調整することによって、こういった太る要素を抑えつつ、太りにくい体質を保つことも可能です。 今回は飲酒によって、体に与える影響とそのメリットについて説明していきます。 私は1年の内休肝日が5日ほど、つまりは99%(360÷365×100)の確率で、ほぼ毎日お酒を飲んでし…
