食欲がない

昨日は色々あって、暫くその事しか考えられそうも無い感じ。死ぬまで解けない呪いをかけられたようなものだな(笑) そんなわけで16時過ぎても一向に食欲が沸かず、デーツを食べた。飲み物はお湯(笑) 晩ご飯も思い浮かばなかったけど作らないわけにも行かなくて、頂き物の讃岐うどんを茹でて釜玉を食べた。 讃岐うどんは6袋入り(12人前！)、その上ラーメンまで頂いてしまい、暫く麺類が続きそう。ごちそうさまでした。

昨夜、飯抜きできなかった。なんか食べてしまった。食べすぎて、今日お腹下してた。さっき、出すもの出した。多分もうお腹の調子が…ってことはなさそう。 爆盛バーレルと乾麺うどん3束いっちゃったからな。今考えても、なんであんなに食べてしまったのかが分からない。ちょっと精神的にイカれてたのかな。 午前中は辛かったね。もちろん食欲はなかった。空腹感がない。あったかもしれないが、痛みと気持ち悪さが勝ってた。とにかくお腹の調子が悪くて。だから水だけは飲んだ。とにかくたまってるの出さないと、どうにもならんと思ったから。汚い話ですみませんねえ。 腸が重かった。胃はどうだっただろうか。トイレが近かった。もちろん大の…

昼飯。久しぶりに食べた。松のや行った。おかわりとかしなかったけど、満腹になった。未だに腹減ってない。 今夜何食べよう。カレーかなあ。元祖ボンカレー食べようかなと考えてるけど、どうする。漬物でもいいんだよな。 昼間に食べたら結構な時間昼寝しちゃって。ラジオを聴きながら寝落ちした。聴きながらっていうか、途中で寝ちゃってるから聴こえてないんだが、目を覚ましたらまだラジオが流れてたので、そのまま寝ちゃってたんだなと。 ほんと、何食べよう。お腹が空かないからか、第１希望も思い浮かばない。 何か食べる。何食べるか気分で決める。そもそも食欲ないけど。昼食べすぎたな…

3連休最終日、なんだか身体も疲れていたので今日は昼前まで睡眠。起きたらすぐに感じる空腹感、しかし何かを食べたいのに、「何を食べたいのかわからない」もしくは「何も食べたくない」のどちらかだ。なんじゃこれって事で、どういう構造でこの現象が発生しているのか個人的に考えてみる。 まずはこれの何が問題なのかというと、食べたいのに食べたいものがない。つまり自分の空腹感という不快感はあるのに、不快感を解決するための明確な課題が見えていないという事だ。課題が見えなければ問題点を解決できない。これは当たり前の文脈である。でも少し立ち止まって見る。空腹感は果たして問題点なのだろうか？ なぜ人間が空腹感を感じるのか…

睡眠時間に一喜一憂しているが、今日は良く眠れた方らしい。朝、目が覚めたら物凄く眠くて、あぁ今日も眠れなかったと思ったのだが、Fitbitスマートウォッチを見ると、けっこう寝ている。 眠れないときはゼロのときもある「深い睡眠」も１時間30分以上あり、これまた多いときには３時間以上ある中途覚醒も１時間未満だ。トータルの睡眠時間は９時間に上っている。 しかし、目が覚めてから食欲がない。酷いときには腹が減って目が覚めるときがあるのだが、今日は胃の調子も悪く何も食べる気がしない。最近、食が細いせいか便秘気味なので、処方されている防風通聖散を多く服んでいるから、そのせいかと思った。 ところが、無理をして朝…

撮影データ日時：2024年01月31日・17時30分ボディ：PENTAX K-3レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の95㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/100s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 昨日はTwitterでチャット状態になり、少し寝付くのが遅くなってしまったが、それでも時間的には長く眠れた。目が覚めたのは午前８時過ぎ。しかし不安と恐怖で身体が動かないし、最近、食が細いのだが食欲もない。 寝ている間も、かなり魘された。不思議と自宅の目の前の共同溝の入口で工事をしているときは平気な…

秋、といえば 食欲の秋！ もう更年期になってるとスポーツの秋とは言い難い したいと思っていてもウォーキングくらい やっぱり年齢関係なく 美味しいものが食べられる季節って嬉しい 物価は高いけど、 あれこれ旬のものが並ぶと楽しい のに、、、、、 更年期の症状だと思いたいけれど 最近食欲がない あまり食べたいという欲がない 特に夜 夜を抜くのは悪いことではないと思うけれど 昼間に大したものを食べていないぶん、夜に補いたいという感じ なのに、 食欲がない 平日は水分補給さえままならない状態でせっせと仕事をしているし ほぼ間食もしていない 食べてもチョコレートひとかけらぐらい。 栄養補給したいと思うのに…