食費4万円

◇9月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○食費 43,698円 ○光熱水費 10,557円 電気5,519、ガス5,038、水道0（隔月請求） ○日用品費 4,134円 ○美容費 3,850円 散髪、化粧品 ○交通費 3,600円 ガソリン、高速料金 ○趣味・娯楽費 506円 ATOK、入浴剤 ○通信費 5,669円 スマホとWi-Fiとストレージ ○その他 38,758円 スーツ、友人と食事、ハンカチ2枚、ペット用品 ーーーーーーーーー 計 110,772円 ※別途、住居費・保険料・実家に渡しているお金といった固定費や、ふるさと納税、投資信託購入などがあります。 ・今月はあんまりお金を…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 69.2kg ±0kg -30.1kg 09/02 71.7kg +2.5kg -27.6kg 09/03 71.1kg -0.6kg -28.2kg 09/04 70.9kg -0.2kg -28.4kg 09/05 70.5kg -0.4kg -28.8kg 09/06 69.7kg -0.8kg -29.6kg 09/07 68.8kg…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 69.2kg ±0kg -30.1kg 09/02 71.7kg +2.5kg -27.6kg 09/03 71.1kg -0.6kg -28.2kg 09/04 70.9kg -0.2kg -28.4kg 09/05 09/06 09/07 09/08 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 おやつ 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 69.8kg ±0kg -29.5kg 08/12 68.9kg -0.9kg -30.4kg 08/13 68.1kg -0.8kg -31.2kg 08/14 69.2kg +1.1kg -30.1kg 08/15 08/16 08/17 08/18 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比…

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就活生や転職者のみなさん、こんにちは！これまで7年、書いた記事は1500記事を超え、求人サイトの運営まで始めた"日本イチの就活マニア"こと就活マン（@syukatu_man）です！ 最近、住宅手当の支給が減少傾向にあることをご存じですか？ 会社にとって住宅手当の支給は義務ではないので、もらえる会社ともらえない会社がありますが、最近になってもらえない会社が増えてきています。 ちなみに僕が新卒で入社した食品メーカーは、住宅手当がかなり高額でした。 それがなかったら東京で一人暮らしはできなかったと思うし、住宅手当の重要性を実感していましたね。 この記事では、そんな現状を踏まえつつ、多くの会社で住宅手…