※本ページはプロモーションが含まれています※ 2024年最後のブログです。今年は私にとって激動の年となりましたが、思い切って、はてなブログを開設して良かったと思っています。ここを通して出会った皆さまには本当にたくさんの勇気やアイデアをいただきました。今、こうして穏やかに年の瀬を迎えられることに感謝の気持ちでいっぱいです。 さて、毎朝決まったモノ（白湯・お水・コーヒー・牛乳・乳飲料などなど）を飲む、という習慣がある人は多いと思います。私のドリンク活動（ドリ活）もルーティン化していて、朝は常温のミネラルウォーターを1杯、続いて白湯、瞑想やジャーナリングのあとは胃腸のためにLG21を飲み、コーヒー、…
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