飲み込む

思うことは沢山あるのだけど。 なにを、どう伝えたいのか、するする出てこない。 一度、ことばを吐き出したら、 取り留めがないぐらい、あふれてしまいそうで。 一体、何文字になるのだろう？ そして飲み込んでしまう。。。

Ａ. あまり関係ないことです。食事では空気を飲み込むこともありますが、日常生活でも無意識に飲み込んでいる人がいます。言いたいことをいえずに言葉を飲み込むような場合にも空気も入ってしまうのです。 呑気症というのは、空気嚥下症ともいいます。ゲップが出たりお腹が張ったりします。

Ａ. 生理的な役割は、ここでは述べませんが、軟口蓋を上げることによって、舌や喉頭が下がります。あくびの状態や飲み込むときの最初の状態です。これを声楽では、基本の状態として練習させます。いわゆる歌唱発声の理想状態です。逆に軟口蓋が下がると、喉頭も上がります。

のどが痛い。つばを飲み込むのも痛い。声がかすれる。いつもの体は、すごくありがたいんだなぁと感じる。調子が思わしくないのが、のどだけでよかったと思う。 Throat hurts.It hurts to swallow.My voice is hoarse.I feel grateful for my normal body.I'm glad it's only my throat that's not feeling well.

「些細なことはグッと我慢することも必要です」とか「団体行動においては個人的なわがままは言わないでください」って言われたことありますか？ もちろん団体行動の規律を個人的な感情だけで一方的に乱すことに賛同しているわけではありません。ただ、「こんなこといちいち言うと嫌われるかな…周りの空気が悪くなるから止めよう…」ってグッと我慢して飲み込みすぎていると自分が苦しくなることってありませんか… 小心者な性格もありますが、自分は比較的グッと我慢するタイプだと思っています（周りからはどう思われているかは定かではないけれど…）。そしてストレスを溜めて、「なんで自分だけ…」みたいな感情を抱いてしまいます（我慢し…

Ａ. 誤嚥性肺炎の原因にもよりますが、少なくとも声を出していると、飲み込むという嚥下作用をすることができ、誤嚥を防止しやすくなると思います。飲食と呼吸と摂食はつながっている部分が多いからです。

のみこめない、こなせないとは、ものごとの理解のことを体のことばで表しています。 腹が立ち、煮えくり返り、胸に突き上げ、熱く疼いて、むかつき、血が昇り、頭にくるのです。

昨日の夜にスタッフが点滴に入れてくれた薬剤のおかげか少しは眠れた。しかし痛みが強く2回ほど目を覚ましたが時間がわからずにいたからか朝までは長く感じた。 手術の影響か体熱感、発汗が強く何度かスタッフにお願いして体の向きを変えてもらいながら朝になるのを待っていた。 朝のスタッフからは身体に異常が出なかったから尿道カテーテルは早めに抜けると言われた。 朝の5時くらいにスタッフがカテーテルを抜き、起立やふらつき、目眩をチェック。問題がないことを確認した後、少し自由になった。 その後、身体に付けていたモニターも外してもらうことができ、自由度も高くなった。今は点滴だけがついている状態。 朝食は食べてもいい…

我が家に常備しているサプリメントです。 私は血圧を下げる薬を毎日服用していますが、並行して下記のサプリメントを服用しています。 ・整腸剤の新ビオフェルミンSプラスを毎食後に3錠服用しています。1年ほど前に便秘がちになってから飲み続けていますが、便通がよくなり効果がはっきり現れている気がします。食事で摂取する栄養を腸から吸収する観点でも、腸内環境を整えておくのは大切だと思っています。 hb.afl.rakuten.co.jp ・ディアナチュラのナットウキナーゼ・α-リノレン酸・EPA・DHAの錠剤を朝食後に1錠服用しています。下記の記事で触れたように脳の血管に膨らみがあり、血液がどろどろになると…

こんにちは🐱 マイナと申します。 今日も見にきてくれて ありがとうございます😊 今日は、カンジダ菌🦠とリーキーガット症候群について2つお話ししたいと思います。 ①体臭・口臭とカンジダ菌・リーキーガットの関係について🦠 ②わたしが口腔カンジダ🦠👄を治した方法（再発なし）をお話ししたいと思います。 ※おすすめ商品あります🤗 まず「カンジダ菌」とは… 皮膚・口腔・消化管・膣などに存在する常在菌のことで、ふだんはいい子なんです😊 でも、抵抗力が低下した時などに増殖して 病気を発症させてしまうんです😭 さらに、次のようなものをよく口にする人も カンジダ菌の増殖を促進してしまいます。 砂糖や果糖 菓子パン…

2023年某GW数日前 歯が痛い 下の奥歯が痛い 2年前から歯医者さんに『親知らず、変な方向向いてるから抜ける時に抜いた方がいいね』と言われ一度口腔外科に訪れたが、その時は体調がよろしくない時期で、今痛みがないなら急がなくていいと言われ先送りにしていた 奴が動き出したのだと 次痛みが来たら抜こうと思ってたので、GW前に抜いちゃおと思って電話したら 『もうすぐ長期休暇なので予約は明けからですね〜』とのことで、明け2日後仕事終わりの夜に予約 痛みが続いてたら最悪だったけどGW始まる頃には痛みなんてどっかに飛んでいってた そして来る抜歯当日 ソワソワドキドキしながら来院し、レントゲンを撮る 手術装備…

+銀杏のはなし 今から十年ほど前、私は二十代で休日はよく一人旅をした。たいてい一泊して帰るのだが、その一泊というのも、じつはテントを張った野宿であった。 お金がないというのもあるが、私は昔から野宿というものに憧れを持っていた。その土地に直接腰を下ろす、という行為が私の場合は普通の旅では味わえない特別な感覚であったのだ。 ただ私の場合、キャンプ場は利用しないことにしている。キャンプ場は、テントを張るのが目的の施設だから、当たり前過ぎて面白味がないのだ。 ではどこでテントを張るのかと言えば、主に神社仏閣の境内である。もちろん人が住んでいるところは避けるし、また寺は、たいてい近くに墓場があったりする…

こんにちは！ アラサー主婦のよちゃこです。今日はつわりの思い出を書きたいと思います。 タイトルからもわかるように、完全に自分の持論です。笑 目次 つわりはいつまで続いた？ つわりの症状などんな感じだった？ ■つわり中に食べられたもの ■においつわり中は嗅覚が異常に鋭い つわりは人間のバグだと思う・・・ まとめ つわりはいつまで続いた？ 私の場合、大体妊娠７週目ごろから１５週目まで続きました。期間にすると約２ヶ月ちょっとですね。 期間は人それぞれのようですが、１２週〜１６週くらいまで続く方が多いようです。私も１５週目で突然終わったので、よくあるタイプだったのでしょうか？ ただ、私の母は産むまでず…

沼のミサゴは沼の水深も下がり魚が深みに移動したせいか、ミサゴが飛来するも魚が見付け難いのか旋回して飛び去るだけ。もう少し先になればコンスタントに撮れるようになるだろう。河川敷の方は除草作業も半分程されたがまだ完全ではなく、こちらも作業完了後が本格化となるだろう。先日撮っておいた沼と川の水辺の野鳥達を暇潰しにご覧下さい。 使用機材 カメラ：ソニーα９Ⅲ レンズ：ソニーFE６００ｍｍ F4 GM+２テレコン 三脚 ：ザハトラーflowtech75 雲台 ：ザハトラーaktiv8 照準器：SONIDORI 朝の狩り・・・獲物はライギョ。 陽が昇ると水面が美しい・・・。 水位が減少し岸辺の干潟で寛ぐダ…

2024年、新たに登場した「ニッカ フロンティア」は、ウイスキー愛好家にとって見逃せないラインナップとなっています。特に「余市」「カフェグレーン」「ベンネヴィス」という個性豊かな3つの要素が融合し、これまでにない奥深い味わいを生み出しています。この記事では、それぞれの原酒の特徴と、ニッカ フロンティアがどのようにこれらを活かしているのかを詳しく紹介します。 余市の力強さとスモーキーさ まず、中核を担う「余市」。余市蒸溜所は、スコットランドの伝統的な製法を取り入れた日本の蒸溜所で、その特徴は力強いスモーキーさと深いコクにあります。余市は石炭直火蒸溜という珍しい製法を守り続けており、この技術がウイ…

土曜のお昼から急激に体調が悪くて、ブログ・日記どころではなかったけど、ようやく落ち着いたから今日から日記を再開することにした。 前日まで・その日起きたばかりの時はなんともなかったのに、急に体調が崩れてビックリした。 だるくなって、寒気もして、熱を測ったら38度もあった。 その日は夜ご飯も食べずに12時間以上は寝てた。 その翌日はずっとベッドにいて、スプラをできるほど、好調なプレイができるほどだったけど、夜になるとまた土曜の時のようになってしまって、さすがにシャワーは断念した。 その日の寝る前には痰が絡んで、なかなか出せなくて大変だった…。 月曜には熱も引いて、体調も良さそうだったけど、やたら痰…

【タイユニ】 ■ゼノブレイド3 ■学パロ ■長編 Act.01 やたらと睨むマジメ君 Act.02 何故かいじけるマジメ君 Act.03 電話を掛けるマジメ君 Act.04 少し可哀そうなマジメ君 Act.05 幼い笑顔のマジメ君 Act.06 意外にチョロいマジメ君 Act.07 急に近付くマジメ君 Act.08 よく分からないマジメ君 Act.09 運命の相手はマジメ君 Act.10 やたらと照れるマジメ君 Act.11 遠回りなマジメ君 Act.12 恋をしているマジメ君

街中を歩いていると、のっそりのっそり道のど真ん中を歩く老人ばかり。 老いの自覚もない、まわりへの配慮なんて考えたこともなさそうなのが道のあちこちで通行を妨げている。 バスの遅延の原因はほぼ老人の乗り降りだと思う。 10分遅れを想定して予定を組む。 田舎だからか、歩きタバコしてるジジイもまだまだ多い。 いい人も、世話になってる人もいるけど、残念ながら残念な老人の方が圧倒的に多い。 子持ちも子持ちでバカばっかりで、奇声をあげ走り回る子を放置してたり、自分たちがよければそれでいいやつらばっか。 子の園や習い事が同じ、ということ以外に共通点が一切ないママ友なんか死んでもつくりたくない。 井戸端会議が邪…

皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回も予言のご紹介です！アメリカ最強予言者ジョセフ・ティテル氏の動画チャンネルにて2024年6月5日に配信された動画：『⚠️出来事をサイキック予言⚠️インフラの崩壊』の内容をご紹介とさせていただきます！今年のテーマは「水」「火」「土」ですが、まさにこれに関する予言が多く詰まった回になっています。我々全員に関係してきそうなことなので、今回も各自、Let's Think!!!٩( 'ω' )و💚 thinkerschannel.com ジョセフ・ティテル 霊的感性の気付きかた 作者:ジョセフ・ティテル 明窓出版 Amazon ジョセフさんの予言は、『赤のアンダーライ…