そんなことを考えると、何も書けなくなってしまうので これで、歩くのが難しくなってしまうのかな? 杖を持って歩くべきなのか それとも、歩くのではなく、体操を考える時期が来たのか ここしばらく、週二回のペースで、3キロほど歩いてきた。それが、たまたま 天気が悪いので、10日ほど、休んで、さて、久しぶりに散歩に出たら 膝がガクガクする、力が入らない。 それで引き返してきた。 このときは500㍍ほど歩いたところで、引き返す決断をしたのであった。 それから、一週間ほど休んで、その間、まあ軽く腹筋とか柔軟体操をしていた。 そして、膝にサポーターを付けて歩き始めたが、やはり膝が・・・でも、歩幅を狭くしゆっく…