運動が苦手な方にもオススメしたい!簡単+効果のある体操 みなさんこんばんは! 毎月第2・第4月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの まこちんです。 先日、いつも笑顔でお越しのお客さまが 「お医者さんから運動するよう言われてるけど運動が嫌いだから困っていたんです。でも今はカキラに来るのが楽しいの!ありがとう!」 と、お話ししてくださいました。本当に有り難かったです。 みなさんが『実は…』を抱えていらっしゃる。 KaQiLa〜カキラ〜をお伝えする事で『実は…』が楽になったら 元気づくりのお手伝い出来るとしたら本当に嬉しい。出来るように学び続け…