商業施設のエレベーターで鏡越しに映る自分の姿が美しくなくて、泣けてきます。 姿勢には気を付けているはずですが、首の後ろがもっこりとしていて、若々しさが足りない・・・はっきり言えば、老けて見える・・・( ;∀;) 調べてみると、脂肪が付いた状態らしく、ストレートネックとも関係あるそう。そうそう、半年前に整形外科に行ったときに、ストレートネックを指摘されたので、私は100%ストレートネックです。 暖かくなって、コートなしで襟元の空いた服を着ていたから、思い出しました。これはどうにかしないといけない!!と思ってYoutubeを検索したら、良さそうなのを見付けたのでシェアします。 youtu.be こ…