リンパマッサージして首コリと肩こりをセルフケア 毎日のようにパソコンでの作業で首と肩が辛い なので、毎日のようにかっさプレートを使ってリンパマッサージ やり方は簡単 鎖骨へ向かってひたすらマッサージするだけです。 数年前にリンパマッサージの資格取得していましたが、更年期症状が酷くてそれどころではなかった。2022年の秋頃から更年期症状がなくなってきました。 今では体が自由に動く毎日です。なので、毎日のようにパソコンに向かっている毎日の生活です。最近の値上げがクラウドソーシングにもありWEBライターをやめています。アンケートサイトでひたすら回答をしている毎日になってしまいました。 そこで、資格取…
