骨盤のゆがみは、日常生活における姿勢や動作、筋力の衰えなど様々な原因によって起こります。◆日常生活における姿勢や動作◆【脚を組む】長時間足を組む姿勢は、骨盤をゆがませる原因となります。骨盤が左右非対称になり、腰痛や背部痛などの原因となる可能性があります。【横座り】横座りも骨盤をゆがませる原因となります。骨盤が後ろに倒れ、猫背や反り腰の原因となる可能性があります。【猫背】猫背は、骨盤を前傾させる原因となります。内臓の位置がずれ、便秘や消化不良などの原因となる可能性があります。【ハイヒール】ハイヒールを履くと、骨盤が前に傾き、腰や膝に負担がかかります。長時間履くと、骨盤のゆがみにつながる可能性があ…