生理痛を和らげるには 以前もお伝えしたように、子宮内膜症ならピルが有効です。 痛み止めが効かなくなった場合、座薬が一番効果があります(入院レベルの痛みも止まり、胃も痛くならないです) そして冷えを改善しましょう! 私は冷えで子宮内膜炎かと思うくらい痛かった事がありました。 緊急で病院に行って検査したら、ただの冷えだねと言われました。 冷えでも激痛がきます。 なので、生理痛がひどい方は冷えを改善するだけで、かなり痛みは和らぐと思います。 そして冷えを治すには不妊治療の経験でわかった事がありました。 皆さんも痛みを和らげる為に、サプリメントや漢方薬局など行った経験ありませんか? 私は独身時代、痛み…