こんにちは、いつも大学生活とワークアウトを見ていただきありがとうございます。 筆者のろんです! 筋トレをしている方やダイエットをしている方は鶏胸肉を食べるのが必須だと思うのですが、胸肉はなかなか調理が大変ですよね。私は2,3日分の食事を一気に作ってストックしているのですが、それが同じメニューなので飽きてきたり、ストックが切れてしまうことがあります。(おすすめ筋トレ,ダイエット飯) そこで冷凍食品でタンパク質を補おうと思い色々な冷凍食品を見たのですが、今回すごく優秀なマクロ栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物の比率)を持つ冷凍食品を見つけたのでご紹介していきたいと思います! 「鶏胸肉の淡白な味に飽…