高良山

朝ランもだんだん薄暗いスタートとなりますが、涼しさも増して走りやすい季節となってきました。キャンピングカーで山間に一泊での朝ラン、や、近所の峠走に使う高良山。 道端に、、 パカっと割れたイガグリ。 これまで、毎年見かけていたけど、あ、秋だなあ、などと感じるだけで通り過ぎてた。 でも、こないだは立ち止まって、落ちてた枝を二本拾ってホジホジして栗を拾ってみた。結構プックリとして、美味しそう。 早速、嫁さんが湯がいてくれた。 美味しい！ 数日前に拾ったのと、その日の朝拾ったばかりのと、数個づつあったけど、少し前の物の方が甘い。調べてみたら、冷蔵庫で冷やして少し置いた方が甘くなると。なるほど、確かに、…

こんにちは PAPAです(^^)/ mamaxがお出かけできる状態だったので、 日曜日に久留米ツツジを見に行ってきました。 300m級の小さな山ですが 大楠のご神木が有る 久留米では有名な、高良大社という神社？ を更に車で登って、高良山の頂上付近の 森林つつじ公園というところに行きました。 久留米ツツジは、樹高が背丈よりも大きくなるのです。 心麦ちゃんは自然界から力を得たのか？ 妖精のようになっていますね。 mamaxも山から人間界を見下ろしたり 大きなツツジに囲まれて 良い気分転換が出来たようです♪

筑後地方の大雪と、氷点下の朝の寒波。ようやく過ぎて少し暖かく。朝の気温、６度。 ７時から、いつもの峠のロングラン3時間コース。高良山から耳納平へ。 嫁さんの電動自転車、伴走つき。 素足でワラーチに復帰 少し寒いけど、ソックスは必要なさそう。ということで、素足でワラーチ。 すべらないので最初から走りやすいけど、前回のこの峠ラン、滑るソックスで掴んだ感覚を思い出しながらソフトにソフトに。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com １時間ぐらいすると、足の出方などもいい感じになってきて、スピードも乗ってくる。 山の中。結構風が強い。上着を脱ぐほど、体も…

午前中、久しぶりにロングラン。 高良山（久留米）を耳納平までロング走 ウルトラが片っ端から中止になるので、なかなかモチベーション上がらなかった。が、外出制限解除で色んな友人がロング始めるのをアップし始めて、自分もそろそろ始めないと、、と言うことで、今朝は３時間朝ラン。高良山を登ってそのまま尾根を走って片道13km、耳納平まで往復ラン。 裸足ラン、、じゃなくてワラーチ、ラン。 高良山往復で1時間半は、近頃は定期的になんとか続けていて、その時は頑張って裸足ラン。山道のアスファルト。例に漏れず、殺人的に荒いアスファルトが繰り返し出現する。ので走り方の勉強とともに、足裏の鍛錬を、と頑張って裸足ラン。 …