朝起きたら雨が降っていて、びっくりしました。そんな予報ではなかったはず…😅 天気予報では、日中は一時止むとのことでしたけれど、夕方近くまで結構本降りでした。早めにウォーキングに行こうという計画は、あっさり頓挫です。その代わり、室内散歩をしました。 www.youtube.com Marinaさんのこの動画、見た目より心拍が上がります。20分動くと、わりとよい運動になるのではないかな~。 にほんブログ村 この週末は、久しぶりに実家へ顔を出してきました🚃昨年の11月以来、今年に入って初めての訪問でしたので、夫も一緒に。次男も仕事を早上がりして、お昼過ぎに合流してくれました。 両親を訪ねるのが3か月…