誰しも、人生の中で「やりたくないこと」に直面するものです。 仕事、勉強、家事、人間関係など、様々な場面で「もう嫌だ」と感じてしまうことがあるでしょう。しかし、そんな時でも、必ずしもそれを我慢してやり遂げなければならないわけではありません。 「やりたくないこと」を減らすための考え方 まず大切なのは、「やりたくないこと」を減らすための考え方を持つことです。以下に、いくつか例を挙げます。 「やらなければいけない」という思い込みを手放す: 多くの場合、「やりたくないこと」は、自分が「やらなければいけない」と思い込んでいるものです。しかし、本当にそうなのでしょうか?そのタスクは、本当に自分がやらなければ…