PhotoAC 夏のトラブル・・! 高齢者の暑さ対策・・ 暑くなってくると心配なのは熱中症・・! 熱中症 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。 予防するには・・・ ○ 暑さを避ける 外出時にはなるべく日陰を歩く、帽子や日傘を使うなど。 家の中では、ブラインドやすだれで直射日光を遮る、扇風機やエアコンで室温・湿度を調整するなど。 ○ 服装を工夫 理想は、外からの熱の吸収を抑え、体内の熱をスムーズに逃がす服装。 素材は、吸収性や通気性の高い綿や麻などがいいでしょ…