だいぶ自己コントロールができてきたので 浄化も進んで 安定中♪ インナーチャイルドも呼び出して ぎゅっと抱きしめて、今の自分の意識の中に入り込むまで 何度も何度も抱きしめて寄り添って、悲しかった寂しかった思いを代弁してあげる すると、抱きしめてあげると ぎゅっとする感覚の時に、今の意識の体の中に吸い込まれるように 入っていきインナーチャイルドが統合されていく これを思い当たる年齢の自分を呼び出して その時の感情を言葉にしてあげて ぎゅっと抱きしめて、 今の意識の体の中に吸い込まれるまで、 優しく話しかけて共感してあげて、ハグを繰り返してあげる すると、今の自分に吸い込まれていく。 自己流のイン…
