フルーツ全般 好きですが … パイナップルは ビタミンCや ビタミンB1 食物繊維・カリウム そしてタンパク質分解酵素が豊富 これらの栄養素により 疲労回復・免疫力向上・肌の健康維持・便秘解消 むくみ改善 そして消化を助ける効能が期待できます そんな理由で パイナップルが大好き! 今日の買い物 パイナップル・柿・落花生 柿と落花生は亡夫の好物 お供え用に買い求めましたが… わたしも 大好きな品ばかりです(˘ᵕ˘ )♡ 数日間 留守にしたとき パイナップルを冷凍保存したら パイナップルシャーベットや ヨーグルトに フルーティーな自家製スイーツを楽しんでいます 缶詰めのパインの甘さは苦手ですが 冷…