鹿児島マラソン

「鹿児島マラソン2023」は、ぎりぎりサブ4だった。「青太」、「いぶすき」でサブ4できたが、ランニングを始めるきっかけとなった大会で、マラソンを始めた当初の目標であった「サブ4」ができたのは感慨深い。 レース内容は、右足首の故障による練習不足も相まって、「30㎞の壁」があった。 来年は、サブ3を達成したい。 準備編 練習調整 食事調整 目標 最低限サブ4 大会スタート 5㎞まで 目標ペースより速い 10㎞手前 左ふくらはぎの張り ハーフ 右ふくらはぎの張り 24㎞すぎ 腰落ちる 30㎞ 30㎞の壁 暑さ キロ6 41.3㎞ 長田陸橋 歩く キロ7 結果と感想 参加賞 Tシャツ メダル タオル …

2023年3月5日(日)、鹿児島県鹿児島市・姶良市で行われた 鹿児島マラソンの参加記録(後半)です。 結果(再掲) 詳細(21㎞～30㎞) 詳細(31㎞～40㎞) 詳細(～ゴール) できれば改善してほしい鹿児島マラソン2024 最後に 結果(再掲) 詳細(21㎞～30㎞) 記憶間違いで折り返し付近が21㎞だと思って走ってたので、え?もうハーフ?といい効果。苦しいけどエイド付近のボランティアさん、応援隊の皆さんに励まされて進みます。23㎞～24㎞のJRをまたぐ橋、きついけど歩かず進めた。このあたりから”ちょっと歩こうかな?”って思いがちらほら。重富中の吹奏楽部さんは、ちょうど休憩っぽく演奏はして…

2023年3月5日(日)、鹿児島県鹿児島市・姶良市で行われた 鹿児島マラソンの参加記録です。 参加コース 当日の行動 結果 詳細(スタート～10㎞) 詳細(11㎞～20㎞) 参加コース ・フル42.195㎞ ・・・私(4X歳) ↑公式HPより 当日の行動 5時00頃、起床(2度寝←ｵｲ)5時20頃、再起床、部屋で朝食、準備、ストレッチ7時00頃、ホテル出発・徒歩移動7時10頃、荷物預けに到着7時30頃、荷物預けてスタート地点へ移動開始7時45頃、スタート地点到着 最後の準備運動、トイレ、ごみを捨てたいけどゴミ箱が見当たらず、ウロウロ。8時05頃、スタートブロックイン8時30頃、スタート8時34…

今年初ののマラソン大会として、鹿児島マラソン2023のファンランに参加してきたので書いていきたい。なんだかとっても楽しかった！ 金曜日は移動日！ 札幌から鹿児島はちょっと遠いなあ ホテルは西鉄ソラリアさん 屋台村では焼酎のイベントが！ 天文館でシメのラーメン 土曜日は受付日！ 朝からうなぎで精をつけよう そしてランナー受付に 時間があるから桜島観光 よるはデカいとんかつでさらに精を… 日曜日は大会当日！ 朝はけっこう寒い… 走りはじめたらすぐに暑くなる 沿道の応援もすばらしい ゴールしたら餃子とおにぎり 屋台村でランチ（といいつつ飲む） イタリアンでそこそこ飲んだあげくにたどり着いたすてきなバ…

本命レース「鹿児島マラソン2022」中止となった。目標は最低でも3時間10分以内。あわよくば サブ3と考えていた。中止とラン友から連絡を受けたときは、がっかりした。もちろんオミクロン株の影響で、感染者数が増えている。保健所、病院の負担も増えている。分かっている。分かっているんだけど、くやしい。 くやしいながらも、ジョグは続ける。だってランニングが好きだから。スピード練習できるほど、メンタルは回復してない。メンタルが戻ったら、またスピード練習を再開していきたい。今は我慢の時期。（いつまで我慢すればよいの？鹿児島マラソン、来年は開催されるの？） 公式ホームページのアナウンス 鹿児島マラソン２０２２…

宅配便が来たので、何かな、と思ったら、「かごんまのよかもん！あげちゃう！キャンペーン」 中には、トートバックと、箱が www.city.kagoshima.lg.jp 鹿児島マラソン、 昨年、県外からエントリーしていて、今年出走権保持者の人に、送っているとのこと。5,000円相当。すご、、。 ２年続けて延期。大変だろうに、こんな太っ腹キャンペーン。 SNSでのアップで宣伝してくれ、、とも書いてある。 ブログでだけど、協力してしまおうっと。 箱を開けると、、 かなり豪華 薩摩焼のマグカップ 普段から窯巡りをしているが、普段はコーヒーカップばかりでマグカップは買ったことがなかった。 その辺のマグカ…

残念ながら現地でのマラソン大会は中止になり、オンラインマラソンとして実施されることになった鹿児島マラソン。 www.kagoshima-marathon.jp 昨年の出走権もあったので私もエントリーしていたこともあり、とても残念に思っていたのだが、エントリーしていたランナーに鹿児島市役所から「よかもん」をお届けするよ！ってお手紙が先日来ていたのでわくわくしながら待っていたら、今日それが届いたので紹介したい。 かごんまのよかもん！あげちゃう！キャンペーン 大島紬のマスク 屋久杉のお箸 二膳組 薩摩焼のマグカップ 布製トートバッグ 鹿児島マラソンオンラインは3月1日からスタート！ かごんまのよかも…

せっかく鹿児島にいるのだから今年度は近隣県の宮崎・青島太平洋マラソン、熊本城マラソン、なんなら福岡マラソン、別府大分は無理だなぁとか思いながら過ごしていると青島と福岡はエントリー期間が過ぎてしまった。地元なのでエントリー情報を目にしやすいランニング桜島、いぶすき菜の花マラソン、鹿児島マラソン。とりあえずここは2回目で押さえておくか。桜島といぶすきはエントリー。鹿児島は今週エントリーが始まる。早割があるらしい。8/31にはいぶすきと鹿児島のコラボイベントもあるらしい。 でも本当は離島の大会に行ってみたいのだ。ヨロンマラソンを迷っている。仕事と絡めて行けないかと妄想、企て開始。 でも本当は本当は島…

皆さんこんにちは。 ようやく最終日を迎えました、この旅。鹿児島での1日です。 今日も早め行動で、朝620発の列車に乗ります。 指宿枕崎線です。天気は悪いです。今日も高校生で割と混んでます。1時間ほどで列車は山川駅に着き、ここで西頴娃行きに乗換です。なんで西頴娃なんて駅が行先になってるかというと、そこに頴娃高校があるからなんですね。 よっしゃ、キハ40だ！ クロスシート車、そう来なくっちゃ！この旅行、後半から特に鉄臭くなってきましたね。 まあ、そうすると、行先もおおかた予想できようというものです。はい。着きました。 最南端の駅、西大山です。 開聞岳は、見えません。 はい、写真を撮るだけ、たったこ…

「いもーれ」とは…奄美大島でいらっしゃい！の意味。 沖縄で言うところの「めんそーれ」「はいさーい」といったところでしょうか。 梅雨入り初日で、とにかく蒸し暑いです。 若くもないｵｯｻﾝは、ムダに日焼けしてはいけないので暑くても基本は長い袖や裾のある服を着ます。 西郷どん巡礼の旅にやって来ました。 彼のように男前ではありませんが、足跡を辿っていこうと奄美大島へ。 本土の鹿児島は2016年に鹿児島マラソンで訪れました。 『西郷どん』2018年NHK大河ドラマ：オープニングのロケ地や流刑となり潜居を命じられた家屋にも訪れたいと思います。 機材はATR72(42)-600。 離島便なので小さくオールエ…

「第36回新茶・大野岳マラソンinえい」のフル登山コース(18㎞)に参加。前回参加した時より15分ほど早くゴールできた。鹿児島マラソン2024後のジョグ練習の成果が出ている。このままジョグ練習を続けて、夏のスピード練習に向けた基礎作りを続けていきたい。 写真のキャラクターは「お茶むらい」です。性格はお茶目。 (「第36回新茶・大野岳マラソンinえい」で受付をしたときにもらった紙袋から) 新茶・大野岳マラソンinえい とは？ コース紹介 当日日程 スタートラインへ レース攻略 渋滞 登り坂 大野岳頂上 下り滑る 下り続け キツイ 陸上競技場 ぐぢゃぐぢゃ 結果 ジョグの成果 参加特典 Tシャツ …

「鹿児島マラソン2024」はサブ5だった。これが僕の実力。 去年の鹿児島マラソンを終え、マラソンに対する情熱が減った。 練習量は激落ちくん。 ゴール後、自分に腹が立った。ふがいない走り。 ケガ、燃えつき、暑さ、寒さ、雨、仕事の疲れ。 様々な言い訳を作り、練習してこなかった自分に腹が立った。ボランティアの皆さん、沿道で応援してくださる皆さん、共に走ったランニング仲間に申し訳なかった。 「サブ5ならマラソンなんか辞めちまえ」。 目標 キロ6 完走 前日 当日 ペガサス40 大会スタート 第一給水所 ビニールポンチョ捨てる 天文館、金生町 30㎞の壁 33㎞ ランニング仲間に抜かれる 結果と感想 参…

ゴールデンウィーク2024。 久し振りの渡欧です、渡欧。 それなのに狙い澄ましたようなこの円安は何なのでしょうか？ 誰の嫌がらせだ？ フライトは夕方なので朝から10km程ランニング。 ジョグの合間に坂道ダッシュを3本挟み、ちょっとだけ刺激も入れます。 長野マラソンからの回復度は70%といったところか？ 昨年の鹿児島マラソンの翌週は、普通のペースで20km走とかやっていたので、昨年に比べると回復に時間が余計に掛かるようになっている気がする。 更に右足首に軽い痛みがあるのも嫌な感じではある。 果たして、私は翌週のフルマラソンを無事に完走出来るのだろうか？ 荷造りをして、車に乗り込み、実家経由で可愛…

けさ（4月7日）、ＮＨＫで「岐路に立つ市民マラソン」とかいう特集があったと思って調べてみましたが、ＮＨＫのウェブサイトでは十分なデータが得られませんでした（NAKプラスは最初から見る気がない）。 読売新聞オンラインで同種の記事を見かけたので、そちらから。https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20240313-OYT1T50068/2/ 市民マラソン人気が減速、定員割れ相次ぐ…コロナ対策や物価高で参加費高騰2024/03/13 15:00 市民マラソン大会の人気が転換期を迎えている。全都道府県でフルマラソン大会が設けられるなど盛り上がりが続いてきたが、新型コロ…

先日の鹿児島日帰り旅の記録です。[:contents] いきさつ・準備 鹿児島マラソンも終わって、1～2週間後山形屋さんからハガキが…。なんと森伊蔵の抽選に当選したらしい。当たることなんて思ってもいなかったから急いで検討。うーん、どんなに頑張っても高くつく。けどなかなか入手できるものじゃないからと飛行機で行くことにしました。行きは値段的にスカイマークで即決だったんだけど、帰りはANAが20時台の遅い便しかなくて、できれば16:30に乗りたい(株主優待運賃)16:30-17:50(ANA352) ←満席表示・空席待ち20:40-21:55(ANA2518) ←購入※年齢を考え、翌日の疲れ具合を気…

3月3日に開催されました 「東京マラソン2024」 ichiashi.hatenablog.com 当日はエリート選手以外に 有名人の方も たくさん走っていらっしゃいました。 まずは芸能人最速にしてオリンピアンの 猫ひろしさん。 惜しくも自己ベスト更新とはなりませんでしたが、 猫らしいタイムが出ました(笑)。 東京マラソン2024お疲れ様でした！タイムは2時間29分29秒（肉球肉球）。マラソンは10回走って1回成功できるスポーツと聞いたことあるけど、本当にそうだと思った。甘くないよね。だからまた僕は、全てを尽くして自己ベスト目指して走ります！応援してくれた人スタッフさん走った人ありがとうニャー…

３月３日、鹿児島マラソンに参加しました。 コロナ後は、マラソン大会の参加者が減っていると聞きますが、 この大会も定員割れのようでした。 でもそのおかげで、エントリーは抽選なしで、ホテルも会場近くの歩いて行ける距離に確保できて、県外参加者にとっては好都合でした。 今シーズンの７時間大会は、富山が２３度・高知が２０度と気温が高く、関門や収容車との戦いで、ゴールはいずれも制限時間数分前。今回は晴れで気温は１３度、風も無いマラソン日和で、言い訳できない天候でしたが、残念！。６時間４６分と、大差ない。 どうやら、悪いタイムは気候では無く、ただの練習不足だったようで・・・。練習して出直します。 STAT …