鹿児島マラソン2023

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Triathlogue - トライアスローグ•14日前

鹿児島マラソン2023のファンランに参加してきた

今年初ののマラソン大会として、鹿児島マラソン2023のファンランに参加してきたので書いていきたい。なんだかとっても楽しかった！金曜日は移動日！札幌から鹿児島はちょっと遠いなあホテルは西鉄ソラリアさん屋台村では焼酎のイベントが！天文館でシメのラーメン土曜日は受付日！朝からうなぎで精をつけようそしてランナー受付に時間があるから桜島観光よるはデカいとんかつでさらに精を… 日曜日は大会当日！朝はけっこう寒い… 走りはじめたらすぐに暑くなる沿道の応援もすばらしいゴールしたら餃子とおにぎり屋台村でランチ（といいつつ飲む）イタリアンでそこそこ飲んだあげくにたどり着いたすてきなバ…

#鹿児島マラソン2023#鹿児島#マラソン#鹿児島マラソン

ネットで話題

Everything in Its Right Place•2日前

鹿児島マラソン振り返り

鹿児島マラソン2023。花粉大量飛散(悲惨)と、最高気温19度という気象条件以上にキツかったのは、コースのアップダウンだった。ガーミンの高度表を見ると一目瞭然だが、長い坂もない代わりに、平らな所がほぼない。細かいアップダウンが延々と続くコースは、体力もメンタルも削られるのだった。しかし、不幸中の幸いは、スタートから少し南下した後は錦江湾沿いに姶良まで北上して折り返す往復コース、前半にアップダウンの全貌が見えたので、心の準備と言うか、諦めの境地に達することが出来たこと。つまり、前半で良い具合に欲が消えたのであった。そして、意外だったのが、緩い上り坂というのはあまり苦にならず、いくら緩…

セントレアからその先へ•12日前

鹿児島マラソン2023＜後半＞

2023年3月5日(日)、鹿児島県鹿児島市・姶良市で行われた鹿児島マラソンの参加記録(後半)です。結果(再掲) 詳細(21㎞～30㎞) 詳細(31㎞～40㎞) 詳細(～ゴール) できれば改善してほしい鹿児島マラソン2024 最後に結果(再掲) 詳細(21㎞～30㎞) 記憶間違いで折り返し付近が21㎞だと思って走ってたので、え?もうハーフ?といい効果。苦しいけどエイド付近のボランティアさん、応援隊の皆さんに励まされて進みます。23㎞～24㎞のJRをまたぐ橋、きついけど歩かず進めた。このあたりから”ちょっと歩こうかな?”って思いがちらほら。重富中の吹奏楽部さんは、ちょうど休憩っぽく演奏はして…

ウツローの考え、•17日前

Ｈ3ロケット試験機1号機打ち上げ失敗【鹿児島市寺山公園から見学】

R5年3月7日Ｈ3ロケット試験機1号機の打ち上げを、寺山公園から見学。ＴVカメラマンと見学人が、10数名ほどいた。鹿児島市の天気は晴れだったが、雲が多い。桜島昭和火口の噴火と重なり、ロケットロードは噴煙から出てきた。ロケットロードは、きれいに見えなかった。帰宅後、打ち上げ失敗を知った。悲しかった。原因究明し、2号機はぜひ打ち上げ成功してほしい。長谷公園で見たいが、やめとく鹿児島マラソン2023で、体がボロボロ 2月17日打ち上げ予定で中止寺山公園で見学打ち上げ10分前に到着ロケットロード出現Ｈ3ロケット試験機1号機打ち上げ失敗最後に関連記事長谷公園で見たいが、やめとく ut…

ウツローの考え、•24日前

「鹿児島30K」鳥インフルエンザで開催中止【故障中だったので、ほっとした】

R5年2月5日に行われる予定であった「鹿児島30K」は大会2日前に、鳥インフルエンザの防疫対応のため中止となった。僕は内心ほっとした。なぜなら1月下旬から右の足首を痛めていて、30Kどころか10Kを走れる状態ではなかったからだ。2月中旬、Tシャツ、マスクホルダーなどの参加賞が届いた。今回は、右足首の故障の原因と参加賞の報告をする。鹿屋なら、不可能や！「鹿児島30K」開催中止のご案内開催中止内心、嬉しい出たら無理をするランナーズポイントによる参加料返還右足首の故障の原因月間走行距離の増加ストレッチ不足オールアウト「鹿児島30K」参加賞の紹介 Tシャツマスクホルダーク…

ウツローの考え、•5ヶ月前

10㎞ペース走【キロ4分30秒ペース】青島太平洋マラソンのサブ3は諦めた

先日、10㎞ペース走(キロ4分30秒ペース、フルマラソン3時間10分ペース)を行った。シューズはナイキペガサス39。呼吸はきつくなかったが、足に疲労が残る。足の筋力がまだまだなので、来月行われる「第36回青島太平洋マラソン2022」でのサブ3(キロ4分15秒ペース)は諦めた。サブ3時間10分の目標へ変更する。時間にまだ余裕がある「鹿児島マラソン2023」でサブ3を達成したい。 10㎞ペース走（キロ4分30秒）の目的筋力を戻すキロ4分30秒に慣れる。 10㎞ペース走の結果 1㎞～5㎞ 6㎞～10㎞ 10㎞ペース走を終えて練習の収穫練習の課題 10㎞ペース走（キロ4分30秒）の目的筋力…

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