黒糖しょうが

私は若いころから冷え性に悩まされていました。 夏でも手や足が冷たい 疲れやすい 運動不足 平熱が３５度台 冷え性 冬は特にお風呂に入っても、寝るころには足が冷たくなり、足湯をして寝たり、 夏でも半袖で寝ることはなく、毛布を使うほど寒がりでもあります。 平熱が低い 特に私は平熱が低く、３５度台しかありません。 しょうがをとると、体温が１度上がると言われています。 体温が低いと免疫力が低下するので風邪をひきやすい、むくみやすい。 頭痛や肩こりの原因にもなるとも言われています。 体温が上がると、血行がよくなるので、ダイエットにもつながっていきます。 しょうがパワー 冷え性解消 免疫力アップ 代謝アッ…