３キロ減

お正月も終わって、今日から仕事始めです。 一仕事終わって疲れたので、今日もドトールで寛いでましたｖ ブレンドのＭサイズです。 はぁ～・・この一杯が癒されるぅ💕 ・・で、ホッとしながら再び考え事・・・ 今年もやっぱり筋トレとダイエットを頑張りたいなぁ。 お正月過ぎて・・やっぱり体重が０．５キロほど増えてました💦 たかが０．５キロ・・されど０．５キロなんですよねぇ。 油断すると０．５キロから１キロ・・と どんどんリバウンドの道に進むので😱 こんな時は私の中の天使と悪魔を妄想する！ 悪魔「りあさんよぉ、あまり頑張りすぎると無理が祟っちまうぞ～ たまには昨日のタルト食って休んだらどうだぁ？」 天使「こ…