Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
３勤１休ダイエット
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

３勤１休ダイエット

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
ナマケモノろーぐ•4年前

３勤１休ダイエット後、体重はリバウンドした？？…2022年5月ダイエット報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）した後、今年2月からは「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を３カ月間やって、52㎏台まで落とせました♪♪ そして３勤１休ダイエット終了後、ダイエットを休止した5月末の体重・体型は？？リバウンドはしていない？？

#ダイエット#中高年女性ダイエット#３勤１休ダイエット#16時間ダイエット#ZOZOスーツ

関連ブログ

ニュージーランド生活　•4年前

【ずぼらダイエット③】１ヶ月につき１kg減ペースで、合計４kg減量達成！晩酌やめなくても大丈夫！

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今年の2月1日からオートファジーダイエットをメインにしつつ、その他、いろんなダイエットプログラムに手を出しながら、1年間10kg減量計画をしています。 4ヶ月目が終了するところで、目標の4kg減量を達成する事ができました！ 実は5月半ばには4kg減の目標達成し、さらには5kg減も目前というところまで来たのですが、旦那さんと久々の外食、お友達との会食など、4つほどイベントが続いたら、あっという間に1kg増えました。。。苦笑 その後、多少の増減あって5kg減はキープできなかったのですが、4kgは間違いなく減量できたので、順調に目標クリアです。 とこ…

#オートファジー#３勤１休ダイエット#プチ断食
ナマケモノろーぐ•4年前

【３勤１休ダイエット総括】３ヵ月間で何㎏減った？

2022年2月8日㈫～5月9日(月）の３ヵ月間（13週間）、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を行いました。 すっかり痩せづらくなったオーバー50才の中高年ですが、3ヵ月間でどのくらい減量できたのか？？ 毎月１度のダイエット報告とは別に、３勤１休ダイエットについて総括した結果をお知らせします。

#ダイエット#中高年女性ダイエット#３勤１休ダイエット#16時間ダイエット
ナマケモノろーぐ•4年前

３勤１休ダイエットは体脂肪も減らす?!…2022年4月ダイエット報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）してから約３年、リバウンドと闘ってきました。 そして、更なる減量をするべく「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を２月から続けています。３カ月間がんばる「３勤１休ダイエット」も終盤に差し掛かりましたが、果たして成果は…？？

#ダイエット#中高年女性ダイエット#３勤１休ダイエット#16時間ダイエット#ZOZOスーツ
ナマケモノろーぐ•4年前

３勤１休ダイエットの成果は出てきた?!…2022年3月ダイエット報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、約３年、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 ２月から始めた、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」。2月末の測定時は、残念ながら成果が出ませんでした💧が、３月はどうだったでしょうか？？

#ダイエット#中高年女性ダイエット#３勤１休ダイエット#16時間ダイエット#ZOZOスーツ
ナマケモノろーぐ•4年前

３勤１休ダイエットでは痩せない？！…2022年2月ダイエット報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、３年近く、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 ここ数ヵ月間続けている「16時間ダイエット」に停滞感を感じ、２月は、その改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を始めましたが……その成果は？？

#ダイエット#中高年女性ダイエット#３勤１休ダイエット#16時間ダイエット#ZOZOスーツ