ＡＲＫ(アーク)

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気が続いておりますね〜〜🌞最高✨ 12月っぽくない過ごしやすい気温ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 私は年末までにやること諸々で慌ただしく過ごしております。 もう一つの仕事の方はあまり好きじゃない事務作業に追われておりまして、眼精疲労を強めに感じる今日この頃です👀゛ 色々やることがあるので引きこもりに拍車がかかっておりまして、気づいたらトイレットペーパーのストックが危うくなっております笑 明日こそ買ってくる。てか買わなくてはならない。 今日買ってこようと思ったのに忘れた。 Amazonがブラックフライデーをやっ…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いいお天気が続いてますね〜🌞♪ 冬空みがすごい。雲がない。 平日半ば、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 12月の割にはあたたかいですが、そろそろ気候も安定してきて心身の調子も落ち着きやすい時期になってきたかと思います。 しかし空気も乾燥しておりますし、普通に寒いので、皆さま風邪などにはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ🙌 ごはんと睡眠をしっかりとって、体を冷やないようにしておくとよきかもです🍵 私はなるべく湯船に浸かるようにしておりまして、自律神経を整えるには手っ取り早いのでおすすめです。 あとは耳を揉むのもいいです…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 や〜〜、ホントにいいお天気が続きますね〜〜🌞✨ 12月になってから帰宅したら座らずに、片付けに取り掛かるようにしている今日この頃です。 実に年末を意識した動き。自分えらい。いつまで続くか。まだ3日っていう。 成果が大きそうなので、普段見えていない手をつけないところから始めているのですが、意外と捨てるものが多かったり、あらこれ使えるじゃないってことで、普段使いのラインナップに加わったりと何かと刺激があって楽しめております。 ゴミの日の朝が忙しいっす。 しかし、普段は隠されたところが片付いてきてしまうと、視界に入っているけれど目を…

家の中がエアコンをつけると暑く、消すと寒いというもうどうしたらいいのかわからない状態になりつつあります。 こういうときは部屋の中でも厚着をして耐えるのか、それともエアコンの温度調整をしていくのか迷いますね。 あったかいお湯を飲んで対策することもあるのですが、なかなか持続力がなくて難しいなと感じております。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 エルデンリングのプレイ時間は100時間を超えました。 前はラスボス前まで2周してたのでトータルで300時間くらいになっているんですかね…。こうして見ると恐ろしい数字ですね。 しかもNPCのイベントがどうやら2周しないとコンプリート出来ないらしく……

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいいお天気でしたね🌞✨ 冬っぽい寒さはありますが、天気がしばらく一定なのはよきですね〜🍵 とうとう明日から12月、2024年もあと一ヶ月になるんですね〜。 いや〜、めっちゃ早かった。 2025年になったら色々頑張るぞ〜！と、私の気持ちはすでに来年に向かっております🫡✨ 切り替えの早さが己の長所と思っております。 まぁでも、年末までにやらねばのことが多々ありますので、そちらはぼちぼちコツコツやっていかねばです。頑張るぞ〜…。 年末年始のフレッシュでちょっと慌しい空気感は何となく好きなので、今から楽しみです🙌 それでは、本日…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 このところいいお天気が続いてますね🌞✨ 今日で2024年の11月の平日が終わりましたか…。早い。 まだ師走じゃないのに師走感じるわ〜。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 私は11月中に大掃除の半分を終えている予定でしたが、終わったのは11月だけで大掃除は計画すら立てていない現状です。おかしいな？🤔 まぁこれからこれから。 引き出しとか書類とか、細々としたものはやっていたのですが…ホントに細々…。 公私ともに爽やかな年末を迎えたいと思っておりましたが、このていたらくですわ🙄 12月になったら大きいところからの掃除を始めたいと思…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 昨日に引き続き、いいお天気でしたね〜🌞 このくらいの天候を維持してくれると生活がしやすいのですが…！ 年末に向け、片付けと掃除をちょっとずつ進めておりまして、服やら何やら捨てる作業に勤しんでいるこの頃です。 物が捨てられない性分なのでどんどん物が溜まっていくのですが、それでもこれはもう使い切ったなー！という物が結構ありまして、ポコポコ捨ててます。 そして捨てられない物はまた仕舞い込むっていう…。 しかしそういった物は何年後かに、あ、そういえばあれあったな！って感じで使うことも結構あるんですよ。 だから、決して無駄に場所を取って…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は晴れてあったかい一日になりましたね〜〜🌞 もう一つの仕事の方が年末でバタバタしている今日この頃でございます。 今週で11月が終わってしまう…！ 仕事のことでやり残したことなく爽やかな年末を迎えたいので、ちょっと頑張っておりますが、果たして爽やかな年末はやってくるのだろうか。 そんなこんなでパソコン作業が多いせいか、肩が痛いのと目の疲れを感じておるのですが、昔いただいたタイガーバームとデスクの引き出しにいつからかいた目薬が大活躍しています。 軽度のうちにまめに何かして労りたい気持ち。 タイガーバーム、もう随分長いこと使って…

松屋でおいしかった炙り十勝豚丼が復活していてうれしい今日この頃です。 先日もご飯大盛が無料だったのでついつい頼んでしまいました。 www.matsuyafoods.co.jp この調子でシーフードカレーも復活してほしいなと思っています。 松屋のシーフード系のカレーははずれがなかったので、ついつい期待してしまいますね。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 引っ越しに伴い、ゲーミングPCを導入しました。 そこで以前PS4でプレイしていたエルデンリングをDLC同梱版で購入しました。 プラットフォームが変わってしまったので、最初からのプレイとなりましたが先日やっとDLCに突入できました。 w…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日もいいお天気でしたね〜〜🌞✨ しかし若干昨日より寒くなっている気が…。 今日は爽やかに外を片付けようと思い、朝方意気揚々と外に出たのですが、あまりの寒さにそんな計画は無かったことになり、ずっと放置していた錆びた缶を回収して屋内に避難しました。朝は駄目だ、朝は。寒すぎ、無理。 とりあえずいそいそと廊下の掃除機かけに勤しんだ次第です。 暖房ついてなくても外よりマシ。と思えるので、屋内の寒い場所を掃除するときは、一瞬外に出てから始めると捗るかもしれません。 そんなこんなで、そろそろ年末を意識して掃除を始めておりますが、急な寒さの…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いいお天気でしたね〜〜🌞✨ しかしもう朝はガッツリ冬ですね。布団から出るのが辛い季節です。 あと外が暗すぎてまだ夜なんじゃないかと錯覚します。 私は起きれるか怖すぎて目覚ましを何回もかけるタイプなのですが、この前最速目覚まし時間で起きたのに、なぜか1時間遅く起きたと勘違いしたんですよ。ホント謎。 いつもは2時間くらいかけてダラダラ優雅に朝の支度をするのですが、慌てて飛び起きてめっちゃ急いで準備したらなんと15分で終わりまして、無駄に1時間45分を余らせました。 は？？1時間45分どうした？って感じだし、そもそも勘違いしてたとし…

こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は比較的あったかくて良い天気でしたね〜🌞✨ ようやく金曜日…って気持ちですなう。最近なうって言葉聞きませんね。 今週は勤労感謝の日なのに土曜日にあるせいで、振休がないという。酷い話だ。 祝日は土曜日にあったとしても月曜に振り替えたほうがいいと思うんですが。 っていうか勤労感謝の日が土曜にブチ当たってなかったことになるって、なんか皮肉みたいで面白いですよね。 そんなこんなで、気づけば11月も後半、年末が近づいてきましたね〜〜。 今年は休みが多いスペシャルな年末年始で今から楽しみです。特に予定はないが。 皆さまは年末年始、いか…