🍊杯

朝から飲むのが好きだ。だから朝から飲める所ないかなーって朝飲みできる予定が立った時は調べてる。そんな時に見つけたお店。朝8時から飲めるなんて素敵だ。 カウンター4人かなー。僕が行ったお店で1番席数が少ない笑 日替わりメニュー。沢山あるし飲兵衛が好きそうなつまみがちらほら。旧漢字だから最初は戸惑うかもしれない。僕も調べながら注文した。 最初はタコハイからスターティン。初めてのタコハイだけど飲みやすくてびっくり。ラム酒の香りが良いね。 これがラム酒。家に欲しくなる🐏 メニューをば。 焼酎コンポタ割！奇抜だ。 アホキツネ…ネーミングよ。 らーめんサラダ気になるなー。 Twitterでみるとザワークラ…

２５％脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる？ ２５％脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる？ 飲むだけで痩せる？合法やせ薬の正体は…？ 【公式】ケアマネ介護福祉も予防薬は飲んでいるから効果がわかる… 海外のスーパーモデルが行ったサナダムシダイエットも… 転売が横行しそうな気配… 恐ろしい副作用… 【公式】ケアマネ介護福祉士的には一回試してみたい 生活習慣病が予防されるけど… 【公式】ケアマネ介護福祉士の悩み… 【公式】ケアマネ介護福祉士、地域の活動でめちゃめちゃメディアに露出する ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 腹部が太めな人の内臓脂肪や腹…

たぬきの森（ベランダの鉢植え群）に勢いがありません。新入りはなく、それまでのものは鉢一杯に育ってしまったからです。サザンカなどは葉さえ出しません。唯一の例外はウメです。枝も葉もてんこ盛りです。このままでは花が咲きませんので、かわいそうではありますが、新しい枝はどんどん落としています。でもまたすぐに出てくるんですけどね。

[目次] コーヒーを飲み過ぎてしまう！！ なぜ、飲み過ぎちゃう？ タンブラーを使ってみた 良い習慣のために、考え続けよう １．コーヒーを飲み過ぎてしまう！！ コーヒーを飲み過ぎてしまう。 毎日、５杯は飲む。 朝、10時、お昼、15時、17時・・！ 残業が続くときは、夜にも数回淹れる。 そして、夜眠れなくなる（笑） コーヒーだけでなく、ストレスとか他の要因もありそうだけど。 コーヒーは嗜好品なので、水みたいに、別に必ず飲む必要があるものでは当然ない。 飲みまくっていると、 ✔利尿作用による脱水で肌が乾燥したり、トイレの頻度が多くなる（笑） ✔チリツモで経費支出が大きい（先日、計算したら、なんと！…

昨日に引き続き、大学入試共通テストに向けての各教科の先生からのアドバイスを記しておきます。 本日は世界史Bについて担当先生からのアドバイスです。 今日のおにぎり レシピの決まりごと 材料 作り方 大学入試共通テストに向けて【世界史B】 今日の名言 最後まで自分を信じ続けたら夢は叶う 今日のおにぎり 鶏ひき肉みそと枝豆のおにぎり 今日のおにぎりは鶏ひき肉と枝豆のおにぎりです。味噌はしっかりと味付けした方が美味しいですが、あえて薄味にしてみました。 レシピの決まりごと ご飯の量は茶碗一杯分（150ｇ）を基準としています。 プロセスチーズは1個15ｇ、クリームチーズは1個18ｇ めんつゆは3倍濃縮タ…

ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 あんかけが好きな人は集まれ あんかけ焼きそばや中華飯に使われているあんって人気ですよね。 実は私は今まであのドロっとした感じが得意ではなくて、選択肢にあまり入ってこなかったのですよね。 だけどずっと心の中で実は気になっていました。 そして気になりすぎてあんかけ焼きそばを人生初ついに作ってみました。 材料 にんじん・・・1本 玉ねぎ・・・半分 白菜・・・1／4の半分 豚バラ肉・・・100g 片栗粉・・・大さじ2 水・・・カップ2杯 料理酒・・・大さじ2 鶏ガラスープのもと・・・大さじ1 中華麺・・・2玉 ごま油・・・適量 作り方 1 にんじん、玉…

『琉球怪談』 現代実話集 闇と癒しの百物語 小原猛 ボーダーインク 2011/2 ＜キジムナー＞ ・たとえば沖縄でもっとポピュラーな妖怪であるキジムナーは、戦後という垣根を越えると、急激に目撃例が減少している。取材していく中でも「戦前はキジムナーがいっぱいいたのにねえ」「戦後すぐはいたけど、もういないさ」という、オジイ、オバアの声を聞いた。 もしかしたら戦争でのウチナーンチュの意識が変わり、キジムナーの存在を受け入れなくなってしまったのかもしれない。沖縄戦、という次元を超えた壁が、怪の世界にも立ちはだかっていることを、身を持って実感した。 ＜戦後の駄菓子 キジムナーのはなし1＞ ・Ｎさんはとあ…

23日に もちろん買いました ですが いまだ触れていません というか前日譚のrisingもクリアしてない 聞いてください ユニコーンオーバーロード発売辺りにまで話は遡ります そろそろ百英雄伝本編も控えてるしこれクリアしたらrisingに手をつけようと思ってたのですがそこに急遽差し込まれたドラクエ10 ver7 ver6でクソアホ侵略種族(全ての元凶)を絶滅させたのでドラテンも終わりやと以降はやるつもりなかったのだがストーリーの評判がいいこととドラクエ9の世界だというのでつい 間に合いませんでした ドラテンはやることが多いので 加えて俺は今は働けているので平日にそんなに時間がない サイゲの奴隷に…

おはようございます。徳永朝美です。 今日のダイエット記録です。 私が仕事が休みなのと子供が部活の遠征で遅く出る為朝6時に起床。やはりいつもより1時間睡眠時間が長いと心と体が全然違います。 朝6時レモンを搾ったミネラルウォーターを飲み、ココナッツオイルとMCTオイル入りのブラックコーヒーを飲みます。 今日は仕事が休みのため、朝9時にアーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツ、ミックスベリーをヨーグルトに入れて食べます。 子供の遠征の送り迎えをしていたら、気づいたら15時半になってしまい、一人でイタリアンレストランへ。子供がいると予定が思うようにいかないです泣。 メニューはエスカルゴ、ラム肉のステーキ、パン…

春天は見えている。 見えているといっても、1番人気2番人気なので、だれでも買える馬券か。 とはいえ、１点でかちこめば、ワイドでも3倍近くは期待できるし、馬連なら5倍はつくだろう。自分の中では鉄板級なのでそれでこのオッズはおいしいといえる。 本命はテイオーロイヤル ２走前にトップハンデで強い競馬。前走も勝つんだろうな、と思ってみていたら期待以上の強さを見せてくれた。完全本格化ここは中心視。 相手。 相手はドレッツァなのだが、その場合、去年のダービー馬タスティエーラをかたらなくてはならない。 去年、私はダービーでは本命にした。 uma015.hatenablog.com くしくも、この時対抗に挙げ…

おはようございます^ ^ 今日は（も）テンション低めです^ ^ 昨日、国内3大タイトルの一つであるルヴァン杯の2回戦が各地で行われました。 J1チームは2回戦からのスタートなので初戦になります。 ガンバ大阪は琉球FCと沖縄で対戦。 琉球FCの現在のカテゴリーはJ3で二つ下になります。 そして沖縄でJ1チームが公式戦を行うのが初めてだったそうで、平日にも関わらず5000人以上が来場されていました。 もちろんガンバサポも大勢駆け付けてました^ ^ 私のXにも、ガンバサポの《沖縄行ってきまーす》等のポストがいっぱいでした^ ^ なんせフォロワーはガンバサポしかいないもんで^ ^ そんな盛り上がりを見…

『三国志』このあたりからやっと劉備玄徳が本格的に活躍し始める、と言っていいのではないか。 通常のマンガの構成としてはとんでもない。 とはいえここからの玄徳の活躍はそれを越えるとんでもなさだ。どうしてそういう構成なのかはこの巻を読めばわかるといえよう。 ネタバレしまうのでご注意を。 曹操と玄徳が馬車に隣り合って座っている貴重なショット。 ふたりは皇帝に謁見する。その際皇帝は劉備が自分の一族であると知り「玄徳よ。これからも朕の力になってくれ」と親しく話しかけられた。 曹操の側近は玄徳が力を持っていくのではないかと危ぶむが曹操は意に介さずそれよりも狩りを催して人々の心を計りたいと画策する。 狩りの中…