駅伝は観てて感動しますね。 そうなると参加したくなってきますが 知り合いに走っている人はいなく 集まらないのが現状。 残念です。 こんばんは、GABAI50です。 今日も走るには良いコンディションでした。 結果は 前半緩やかな下りで ちょっとペースが早くなりましたが 後半きっちりペースは上がり満足なレース内容。 しかも 自己更新 走りやすいコースと良いコンディションを 考えると、現状10キロではここら辺が天井かな。 もちろん『現状は』ですから 上を目指して頑張ります。 ただ今後、スピード強化の練習は 今まで通りの練習をこなし 身に付けていこうと思います。 あくまでも フルマラソン完走(ゴール)…