100回

たかが100回 されど100回 やっと100回 231125 人間とは、弱いものです。 なかなか「無意自然」にはなれません。 意識しなくても、自然にやれる状態。 ほんとうにむずかしい。 注） 老子の思想は、「無為自然」が正しい表記です。 「無意自然」は、私の造語。 1回目の「千日修行」を目指していた時は、 思いっきり、「気合い」が入っていました。 時々中断することはあっても、３年で達成。 歯を食いしばる苦行というイメージです。 ２回目の「千日修行」は、達成寸前でカウントをやめました。 「もう６年もやっている。 無意自然が理想なのだから」と。 とたんに大迷走が始まります。 おまけに「足の浮腫み」…

こんちは！元精神弱者です‼︎ オモコロからのオファーは来ねぇし。 エロバナーの記事書いたら、くささんから☆もらえなかったし。 色々、ありましたが（何もなかった） 【祝‼︎100回連続更新‼︎】 ええでしょう！ 凄いね！自分‼︎ 最近ちょいと方針を変えてみました。 記事のタイトルに【イラスト】ってやつを外しました。わかりやすいように書いてたんですけど、逆だね多分。最初からタイトル書いてた方がわかりやすい。 ってなわけですったもんだなめたたったいれただしたあったのですが、 ブログのタイトル変えようかなぁ、と思って。 【元精神弱者blog】ってなんかシンプルすぎないかな。 なんでそれっぽいのを考えて…

こんにちは！ 筋トレを始めて1年と40日で、100回達成しました😭✨🎉 まさかこんなに続くとは思っていませんでした。 スタッフのOさんのおかげでもあります。感謝感謝です。 今まで何もかも、長く続いた試しがないアラフィフですが、少しだけ自分を褒めてあげたいです✊✨ これからもチャレンジしながら、慎重に、本当に慎重に生きていきたいと思います。今年はリセットする年になりそうですので。。。 本日もお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️

昨日100日目を迎えた このブログと並行して もう一つ100を記録しました。 私がココナラを通じて 実施している学習支援の活動が 通算100回を達成しました。 ありがとうございます。 今朝起きてから気付いて とても嬉しい気持ちになりました。 これからも自分のできる範囲で 活動を続けていきたいなぁ と思っております。 気になる方は覗いてみてください。 coconala.com そんなこんなで 今日の1問 支援と言う言葉は 介護業界でも使われており 保険適用の区分で 要介護と要支援 と言うものがあります。 ここで判断する基準として 要介護と要支援の境目は 言葉でどのように 表現されているでしょうか…

たしか昨年当てたはずなので、図に乗って今年も買ってみることにしました。 番号順に発売されると記憶しているので出馬表とにらめっこして以下チョイス。 ・3連複BOX 3,5,6,10,15 一応完結に理由をば。 ･3 ブルーム（武豊） 期待半分というところですが、馬自体も勢いがありそうなので。 ･5 ラブ（L.デットーリ） 凱旋門賞最多勝利騎手を外すわけにいかないでしょう。馬自体の実績もそれなりにあるはずです。 ･6 ラービアー（C.デムーロ） ウマ娘だけやってる人は知らないかもですね＾＾ JRA騎手のM（ミルコ）デムーロの弟です。ちなみに昨年の勝利騎手でもあります。 ･10 アダイヤー（W.ビュ…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)以前からチャレンジしている腹筋ローラーですが rehealth.hatenablog.com本当にできるの？ということでyoutu.beよろしければ見てやってください。 【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) 腹筋ローラー 膝保護マット付き 耐荷重200kg 超静音 ダブルローラー エクササイズ アブホイール BTS91NH001発売日: 2019/06/15メディア: スポーツ用品 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) Twitterフォローもぜひ…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ひょんなことから始めた腹筋ローラーですが初めは20〜30回くらいでした。負けず嫌いな私は50回→70回→100回とチャレンジを続けました。普通行うのは30回くらい。コツコツ？と周りと差をつけていきました。ランニング、筋トレの中で１つでも長けているものを作る。それが腹筋ローラーです。【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) 腹筋ローラー 膝保護マット付き 耐荷重200kg 超静音 ダブルローラー エクササイズ アブホイール BTS91NH001発売日: 2019/06/15メディア: スポーツ用品 やり始めてからの継続が…