ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! お久しぶりです!! 11月に転職して忙しく更新もできずにいました。 色々ありましてもう辞めてしましました。 根性がないとか色々ありましたが辞めて正解だったと思います!! 今日からダイエットを再開しますが今回はケトジェニックに行きます! ケト→低脂質→ケトでいきます! 3ヶ月やって中断する予定です! 今回は8割ダイエットでやります! 完璧を求めすぎるのはやめようと思います。 あとハイカーボ、チートは入れていこうと思います! 応援よろしくお願いします!!! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエッ…