2個一

ムギュっと魅力発信のブログへようこそ！ 今回は、家庭で手軽に作れる美味しいカレーのレシピをご紹介します。 カレーは香り高く、濃厚な味わいが特徴の人気料理です。さっそく作り方をご紹介しましょう！ 【材料】（4人分） 牛肉または鶏肉: 400g (適宜切る) 玉ねぎ: 2個 (みじん切り) にんじん: 1本 (みじん切り) ジャガイモ: 2個 (一口サイズに切る) ガーリック: 2片 (みじん切り) 生姜: 1片 (みじん切り) カレールー: 4ブロック 水: 600ml トマトピューレ: 大さじ2 サラダ油: 大さじ2 塩: 小さじ1/2 こしょう: 少々 【作り方】 フライパンにサラダ油を熱し…

入手したフロントフォーク部品を分解します。 現在車体に付いているフォークの取り外し作業もいずれ必要ですが、先に部品の検証もしたく、まずは入手した部品のインナーフォークを取り出す作業をします。 さて、モンキーZ50Jのフォークはオイルダンパーがなく、グリースの抵抗力をダンパー代わりにしたシンプルな構造だそうです。 だから他に比べ簡単なのか？と思ってしましますが、フォークのオーバーホールは初めてですので何があるやらです。 分解開始！ ダストブーツの外し方のコツ ダストブーツは力づくで上方から下へずらし込むのですが、とりあえず全周囲に均等に力を掛けても、パイプの凸部分とゴムの反発力で戻ってくるだけで…

ランキング参加中ごはんレシピ 炒めないので、料理をする気力が足りなくても作れるカレーです。いつの間にか、我が家の定番になりました。毎週、日曜日の夕食はこれです。味わいもやさしく、癒し系ですが、しっかり美味しいのは、隠し味の味噌のおかげ？ いつも大根のおみそ汁とセットでいただきます。 材料 4人分 豚肉こま切れ 400g~500g お好みで 玉ねぎ 中サイズ2個（一人半分） 人参 中サイズ2本（一人半分） ジャガイモ 中サイズ2個（一人半分） ピーマン 4個 （ 一人１個） ニンニク 2個（チューブでも可） クミンシード ローリエ ターメリック等 信州味噌 小さじ1~2 カレールー （交易食品の…

昼は低糖質豆腐麺の冷麺バージョン。夜は昨日の煮豚で、チャーハン味の炒め物にアレンジしてみた。中華な１日。 昼食 「低糖質豆腐麺の冷麺」 続々と低糖質麺が売り出されている。一人の昼ご飯に、色々試すのは楽しい。 今日は、冷麺ダレつきの豆腐麺。このところ暑いので、冷たい麺は大歓迎。昨日のチャーシューと煮卵があってちょうど良かった。 豆腐麵なので本当の冷麺の歯ごたえはないが、つるつるした舌触りは冷たくて美味しい。トッピングを盛りだくさんにしたのでボリュームもあった。満腹。 低糖質豆腐麺の冷麺 夕食 たくさん作ったチャーシューはまだある。チャーハンに入れたいところだが、糖質オフのためにアレンジしたい。同…

よさこいの魅力ってなんだろう？ 前回の記事を見て、よさこいってなんなのかは分かったけれど、 いまいちなにがいいのかわからない… という方に向けて、今日はよさこいの魅力について ご紹介したいと思います。 よさこいに首ったけの筆者が自分なりに 考えたよさこいの魅力を綴っていきたいと思います。 １.見て楽しい、踊って楽しい。老若男女人を選ばない。 まずショーとして見て楽しめるよさこい。 写真が趣味の方は色鮮やかな衣装を纏った 踊り子さんを撮って楽しむ方もいらっしゃいます。 そして『踊ってみたい！』という気持ちさえあれば 鳴子一つですぐに始められる手軽さも よさこいの良さです。 よさこいは小さな子供か…

甘いもの大好き💕 居候Ｅ君がどこからか買ってきてました。 私の機嫌取り⁉️ 1人でワンホールでも大丈夫なのですが、 3分の１だけペロリ😋 若い頃出産後、無理なダイエットをしました。 その時我慢出来なくなっておはぎを２個一度にガツガ ツと食べたら胃けいれん起こした事がありました❗️ イヤ〜、痛かった😂 痛いといえば、今夜のクラスあちこち痛い人多くて まるでお婆さんみたいな会話してましたっけ。 本物のお婆さんは私だけなんですけどね。 私はどこもなんとも無いのです😊 皆さまご機嫌いかがですか？ 花粉症の方お大事に。 Ａ hui hou😘

ローリポップローリポップ♪ローリロリローリ♪ローリポップローリポップ♪ローリロリローリ♪ ２個一仲良しコンビMとYが歌う声が響く脱衣所。 高校2年の夏。私はクラブの合宿に来ていました。 大人数の為、お風呂は班ごとに別れて入ります。私は1班です。 「それ」に最初に気付いたのは、２個一仲良しコンビの片割れM。 脱衣所からMが叫ぶ「先生～カバン忘れてますよー！」顧問の先生「触らんと置いといてくれー！パンツ洗ってくれるんやったら触ってもええけど笑」 みんな「誰が洗うねん～😱触らんとこ触らんとこ😱」 元気いっぱいの女子高生の集団。わいのわいの賑やかです。 筋肉ムキムキのSが「何か」に気付く。S「なんかさ…

電気代、上がりましたね～～～(-_-;) 我が家も、節電対策の一環として、 髪をきりました～～！！( ﾟдﾟ)ｳﾑ ドライヤーの使用時間を減らそうと思ったんですが、 ま、乾かすの面倒だからいいけどね(;^_^A ポチッお願いします～(￣▽￣) にほんブログ村 １月１２日～１５日、飯坂でうそかえ祭りがありました。 www.nishine-takahata.jp これに行かないと、一年がはじまらないですね～～～(￣▽￣) 初日の１２日の夕方６時頃、 ダンが仕事から帰ってきてから向かいます。 毎年混むので、 ちょっと離れたところに車を停めて歩いて神社へ。 いつもなら、神社の前は車が渋滞！ 鳥居の外ま…

今年も買いました、​ジグソークラブ​の福袋。 ちなみにもう品切れになってます。 開ける時のドキドキ感がたまらない！ ２０００ピースが２個。 ラッセンと景色、やりがいがありそうです。 １０００ピースが２個。 ５００ピースが２個。 アリスは以前の福袋に入ってました^^; ４５０ピースのラッセンが１個。 ３００ピースが４個。 ラッセンは上のやつと同じ絵柄ですね（笑） 鬼滅の子供用のパズルが２個。 一箱にパズルが３つはいってるお得パズル。が、ピース数が少ないのはつまらない・・・・鬼滅好きの子供さんがいる友人にあげます。 小さめのパズルが５個。ディズニー尽くしですね。 以上、１８個入ってました。 他の方…

先日、対流式の灯油ストーブやら、自転車のヘルメットやらを見に梅田で店巡りをしていた。 ヨドバシリンクスの石井スポーツで見かけたデミタスカップを衝動買いしてしまう。 「展示品」と札がついている２個一組のもので1870円（税込み）だった。 ホーロー（エナメル）がコーティングされている。 手触りも、大きさもいい。 片方のカップの底が欠けていてホーローが剥がれていた。 ここに一目惚れした。 なんか…なんと表現していいのか言葉がないが、ワイルドな味わいがあった。 そういえば昔ホーローの鍋とかマグカップとかを持っていたなあ。 少し迷って、高価なものではないし、レジへ持って行く。 レジの女の子がその「展示品…

さすらいの青春（２６８） 映画さすらいの青春パンフレット11-12ページ ————————【２６８】——————————————— Tous les deux, un instant plus tard, ils étaientinstallés près des chenets： le vieux cassant sonbois pour le mettre dans le feu, Meaulnes man-geant un bol de lait avec du pain qu'on lui avaitoffert. —————————（訳）————————————————— しばらくし…

コッペシリーズの新商品かな？ モンブランコッペを食べました。 モンブランケーキと同様マロンクリーム＆ホイップクリームです。 おいしくないわけがない！！ 割ってみると断面はこんな感じです。 予想外さず美味しかった！！ 栄養成分。 カロリーは330kcalと普通のコッペシリーズにしては低めですが… これサイズがかなり小さかったんです。 普通のコッペシリーズより2回りくらい小さく感じた。 物価高で材料費高騰してるせいかな？？ 物価高を感じるのは食料品がいちばんわかりやすいですが 大のお気に入りの個人経営のお弁当屋さんの「のりから弁当」の内容も 前は特大からあげ3個入ってたのが→2個半（数週間前）→2…