ぎっくり腰もだいぶ回復してきて、痛みはほぼない状態なので、走ってみることにした7月最終日。テラスの20時前は今まで通り、それなりに人がいる。テラスランナーもいますいます。 そんな中、自分は久しぶりに腰の調子を気にしながら走ってみた。結果は、走れたのは3キロ弱。ちょっと間が空いているので感覚が変だけど、3キロ弱はそれなりに走れたのでよかった。 永代橋ブルーの美しさよ できれば永代橋と両国橋のコース1周、5キロ少々をゆっくりでもいいから走り切りたかったが、走り出しからそれとは真逆の走り方になってしまった。最初から走れるだけ走ろうとなってしまった。腰、まだ万全じゃないのに・・・ L01:5分46秒:…