マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和(ヤマト)と申します!よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員(離職率50%超) (妻)正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 (夫)26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です! 月曜日の幕開けです。 今週は台風も来るので、 会社が休みや時短になれば嬉しいな~ と淡い期待を込めて頑張ります(笑) 今週も筋トレ・食事を記録しま…