333GYM(ミツサンジム)の誕生日は3月9日。 2023年で8年目となります。この8年間たくさんのお客様との出会いがありました。333GYMでは会員様をゲストと呼んでいます。ゲストの頑張り、成果、喜びの声。それは私達の宝物💕 これまでの成果!そして、これから起こる喜びの声を『成果報告letter』としてお届けしていきたいと思います。今日は、そのVol1です。 加圧トレーニングは『30分で2時間分のトレーニング効果』とても、時短になります。そして、疲労回復を促してくれる成長ホルモンの分泌量が、通常の運動より多いのも加圧トレーニングの特徴です。忙しい、疲れが取れない。けど、運動はしたい。そんな方…