こんばんは。 サイドFIREを目指す40代・アラフォーOLのみなみです。 40歳になり、身に染みて実感するようになったことがあります。 それは、 40代からは、健康と体力！ これが何より大事であるということ。 そういえば、年上の人たちがよく言っていたなぁ。。 でも、これまではそれを聞いても、 ふ～ん。そうなんだ～。 と、まるで他人事だった若かりし頃のわたし。 わっかんないんだわ、20代30代のころは。 だって何もしなくても元気で体力も有り余っていて健康なんだもの。 美容よりもまずは健康と体力に重きを さすがに私もこのまま何もしなければ、 体力も健康もどんどん衰えていくことを実感しまして、、 今…
