: 32だけど12年ハゲに悩まされてアンガールズ田中以上の薄毛だったが一年で今は全く気にならないレベルのフサフサに回復した。やったことは筋トレと食事と規則正しい生活とチャップアップだけ、これで30代までなら絶対生える : きな粉効くよな 自分もきな粉と睡眠時間増やしたらけっこう効いたよ 5年前から通ってる美容院でも髪増えましたね、何かしましたか？と聞かれたし いやあ、きな粉と睡眠時間増やしただけで薬飲まずに増えてよかったですよと答えておいた 睡眠時間も4→8くらいに増やした : 食生活改善しようが育毛剤使おうがハゲは改善しない 植毛かミノキシジルしかない ただミノキシジルの場合早死にのリスクあ…
