2022.11.18 16:15 雲ひとつ無い夕暮れ。 朝に比べると温かい。 しばらく休もうかというくらい仕事がない。 私に価値はない。 働きがいもないし、生きがいもない。 あと13年8ヶ月。 こんな日々が続くのか、、、。 せめてもの思いで、一日中、大切な人の幸せを願い過ごしました。
2022.11.17 16:15 今年もあと1ヶ月半を切りました。 年初に抱負をまとめて起きましたが、振り返ってみると概ね達成しています。 自分を褒めてあげたい。 www.yugure-tasogare.com 幸せになるには8つの要素があるとされています。 ①知恵 ②使命 ③人間関係 ④子孫 ⑤資産 ⑥健康 ⑦チャレンジ ⑧貢献 この8つの要素のバランスが大事になります。 こうしてみると、今の私は健康面が非常に悪いかなと思います。 改善していくためのメモを残しておきます。 今の苦しみ 理想の状態 理想がかなったときの感情 理想を叶えるための具体的な行動 おわりに 今の苦しみ 首、肩、背中の痛…
年末手当が決まりました。 支払いは来月です。 私は有難いな~と思いながら頂きます。 楽しみです。 ほとんど住宅ローンに消えてしまいますが、住宅ローンの返済が進むのも楽しみです。 中には「超低額回答だ」と怒りをあらわにしている方々もいます。 考え方は人それぞれですね。 基本給が安い会社なので、ボーナスはしっかり出してもらいたい、、、。 この気持ちは皆同じかなと思います。 経営者と社員の信頼関係が残念な状況で、もうどうにもなりません。 それは色々とうまくいかないのですよね。 労働者側には力がないので、経営者側の考え次第な所があります。 この会社と社員を生かすも殺すも経営者次第。 ただ、このままでは…
おはようございます。 今日も何気ないことを書きます。 今朝の目覚め 今日のお仕事 私の仕事って謎 今朝の空 今朝の目覚め 今朝は珍しく5時起きです。 (いつも3時とか4時とかなのです) 7時間半眠れました。 これだけ眠れると頭もスッキリしています。 身体は相変わらず、痛いですが、、、。 メンタルは良好。 この調子なら、お薬を減らせるかもしれません。 今日のお仕事 さて、今日は巡回というお仕事がありまして、午後は出張でとある職場へ打合せと教育をするために出かけます。 どうしても現物をみて確認したいことがあるのでリモートというわけにもいきません。 あ、でも、どうにもならない状況だったら、リモートも…
2022.11.15 16:30 雲の多い一日でした。 こんな日は、気持ちも曇りがち。 なんだか長い一日でした。 元気も出ないし、早く寝ようと思います、、、。
今朝は3時起床でした。 朝活するにはちょうど良い時間。 2022.11.15 朝の稽古 昨日は仕事を頑張ってしまったので、今日やることがあまりない、、、。 こんな時は、先を見据えて早め早めに事を進めておけばいいかなと思います。
今日も晴れ。 11月でこんなに温かいなんてね。 ありがたい。 暑すぎるのも寒すぎるのも苦手なので、今くらいがちょうどいい。 書道に、絵画に、ハイキングに、グルメに。 極たまに友だちとお酒。 人生満喫しています。 それでも、私の人生は退屈。 欲張りでしょうか。 この程度でいいや、、、という気持ちがあります。 40歳まで熱く頑張り過ぎたので疲れたのです。 だから、もう、無理はせず。 この程度でいいかと、、、。 だから、今は熱く燃え上がるものがありません。 それが、退屈なのです、、、。
今日は、早朝から人間ドックでした。 身長はじわりじわりと縮んでいます。 体重はどんどんと増えています。 腎臓の機能が低下しています。 脂質検査の結果は非常に悪いです。 視力や聴力も弱くなっています。 経過観察が幾つかありましたが、まあいいでしょう。 時と共に体は劣化していきますので仕方ありませんね。 午後は散歩しました。 約12,000歩。 このくらいが程良いですね。 休日のわりにはたくさん歩きました~~。 よく眠れそうです。
今朝の寝起き 朝活 今日の予定 おわりに 今朝の寝起き 今朝は3時起床。 5時間睡眠でした。 整体の先生のおかげさまで手のしびれ、肩から腕にかけたなんとも言えない痛みが取れてきました。 よく眠れるかなと思ったのですが、少々足りない感じです。 朝活 今日の朝活は書道の稽古。 睡眠不足で、頭がいまいち冴えません。 そんな時は文字も今一定まりません。 2022.11.11 書道の朝練 書道は、心身ともに良好でないと上手く書けませんね。 今朝はあまり書けませんでしたが、駄目な時はいくら書いても駄目なのでね。 今日の予定 仕事が山になってきています。 予定外の仕事が出来てしまって。 一からやり直さなくて…
さて、二日間の出張を終えましたが、引き続き課題に取り組むことになります。 日常の業務にプラスα。 私の場合は、このくらいが丁度いいです。 抜けがないように、やることリストと手帳は必須。 頭の中ですべて管理できません。 アウトプットして頭から取り出します。 ボーっとしてきたこの数年。 頭の回転も遅くなっていたし、言葉を発することも大幅に減少していました。 時代からも取り残されてしまった感が否めません。 今は、適度な刺激を受けて気持ちは蘇りつつあります。 変化してしまったことも多くありますが、何とか適応していこうと意欲もあります。 まだまだ色々やってみたい自分がありますが、もう前に出るのではなく、…