知ってる？女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」をやさしく解説💐 はじめに🌿 エストロゲンとプロゲステロン✨ 40代にもなると一度は耳にしたことがありませんか？ だけど、なんかややこしそうとか、難しそうで深く知ってみたい😯 まで行かない方も多いと思います。 私も基本カタカナ苦手です(笑) しかし、40代に入ると 「最近なんだか疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「肌の調子が前よりも悪くなった気がする」など、心や体の変化を感じる方が増えて来ると思います。その大きな理由のひとつが実は、“女性ホルモンの変化”です。 中でも、女性の体を支える2つの主役ホルモンが「エストロゲン」と「プロゲステ…
